美味拼团一份来自大凉山的新鲜野生菌菇包

据菌姑统计，双节期间，全国人民平均体重上涨3斤/手动微笑

所以今天要教大家花一周时间，吃瘦回去，方法也很简单，那就是，吃草~

开个小玩笑，今天菌姑要给大家介绍两位新成员：野生香菇&野生木耳！

它们不仅营养丰富而且热量又低，能够帮助大家刚刚经历大鱼大肉的肠胃快速恢复。

这次菌姑推荐的2位新成员的产地都是大凉山木里藏族自治县，海拔都在1500-3000米。比起大家熟悉的东北产地，大凉山的海拔要更高，这也意味着野生菌会更安全健康。

产季均在每年春季尾声4-5月份，这次的货就是这个时候采摘后烘干的。

由于这2款产品山民采摘后多数都是自己食用，所以产量很少，现在外面基本都已经没有啦~菌姑为了回馈我的老用户们，特意拜托了当地的山民拿了不多的存货，大家且尝且珍惜啦！

香菇是世界第二大食用菌，也是我国特产之一，在民间素有 “山珍”之称。它味道鲜美，香气沁人，营养丰富，素有“植物皇后”美誉。

在香菇的蛋白质中，含有18种氨基酸。而人体所必需的8种氨基酸，香菇就占了7种。香菇还含有多量的谷氨酸、各种糖类等，而这些正是构成香菇的营养价值、固有的清香、风味的重要物质。故营养学家称香菇的营养价值是牛肉的4倍，把香菇誉为“植物性食品的顶峰”。

香菇还含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用。香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘、减肥等。

黑木耳被营养学家誉为素中之荤和素中之王，每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍，是各种荤素食品中含铁量最多的

中医认为，黑木耳味甘性平，有凉血、止血作用，主治咯血、吐血、衄血、血痢、崩漏、痔疮出血、便秘带血等，是因其含铁量高，可以及时为人体补充足够的铁质，所以它是一种天然补血食品。

黑木耳含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的吸附作用，常吃黑 木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用，也能起到良好的保健作用。

黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖；同 时，由于这两种物质能促进胃肠蠕动，防止便秘，有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出，从而起到预防直肠癌及其它消化系统癌症的作用。

不知道大家有没有发现，我们现在吃的香菇，明显没有小时候吃得“香”，现在的香菇总感觉名不副实，不香了！为什么呢？

江南一带由于受到树木、地区、季节的限制，因此养殖香菇大多是代料栽培。这样的香菇虽然产量大，但味道相对寡淡，难以有野生香菇诱人的香气，也缺少合成香菇多糖的营养元素，香菇的一些保健价值也是相对大打折扣的了。

而这次菌姑带来的野生香菇和黑木耳，选择了大凉山的原始森林，这里有高负氧离子的空气，清澈甘甜的山泉水和千百年来以落叶及动物粪便为养料的酵土。在这样的环境下生长的香菇，其营养价值是远远高于一般香菇的。

野生香菇＊2包＋野生黑木耳＊1包（套装内均为250g/包）

团购价456元/套，原价535元/套

三人成团，可享受团购价

2017年10月12日——12月1日

有任何疑问都可以添加菌姑的微信号：ZJYLRB74，或者扫描下面的二维码咨询哦~

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