喘哮久咳?寒热感冒 脾热?按一按灵台穴,可有效缓解!

2021-06-24 16:15:52

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《黄帝内经》是中国最早的医学典著，传统医学四大经典著作之一。是中国影响最大的一部医学著作，被称为医之始祖，现代养生宝典。
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【取穴位置】位于人体背部，当后正中线上，当第6胸椎棘突下凹陷中。

【解剖位置】在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有第六肋间动脉后支，棘间皮下静脉丛；布有第六胸神经后支内侧支。


【功能主治】咳嗽，气喘，项强，脊痛，身热，疔疮等。


【穴位配伍】

配阳陵泉、支沟，治胸胁痛；

配陶道、内关，治间日疟；

配合谷、委中有清热解毒的作用，治疔疮，风疹；

配胆俞、阳陵泉、太冲，治黄疸；

配身柱、至阳治背痛；

配阳陵泉，有疏肝理气的作用，主治胁肋胀痛。



穴位君：支气管炎是由各种病毒、细菌感染，引起的支气管黏膜发炎、也会因为感冒未及时治疗而继发，是小儿临床最为常见的疾病之一。                                                        

常见表现有：刚开始干咳、以后有痰，常伴有发热、呕吐、腹泻等症。

治疗的原则是：开宣肺气、祛痰止咳



缓解支气管炎的推拿手法有：



1、清肺经300次、清天河水300次，帮助清理肺腑内热。 

1

清肺经

无名指螺纹面由指尖至指根成一直线。

用拇指指腹从孩子无名指根部向指尖方向直推。

作用：清肺热，调节孩子因外感风热引起的咽部不适。






2

清天河水

天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。

用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹直推向肘横纹，推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作！

作用：清热解表、宣肺除烦







2、退六腑300次或推三关100次（有热推六腑，有寒推三关）

1

推六腑

六腑位于前臂尺侧缘，肘腕之间的一条直线。

用一只手握住孩子的手腕，用另一只手的拇指或食、中指二指螺纹面从孩子的肘部下推至腕部。

作用：清热、凉血、解毒，对孩子感冒引起的风热、支气管哮喘有调理作用。对于调理孩子体内热盛引起的呕吐很有效。








2

推上三关

三关位于前臂桡侧，腕横纹至肘横纹成一直线。

用拇指挠侧面或食、中指面自腕推向肘，称推三关，或称推上三关。

作用：补气行气、温阳散寒、发汗解表，多用于腹痛、腹泻及感冒风寒等虚寒病症。








3、运内八卦300-500次，揉掌小横纹3分钟。

1

运内八卦  100-200次

八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指横纹约2/3处为半径，画一个圆，八卦穴就在这个圆上。称为运内八卦。

手法：使用按摩油等按摩介质，用大拇指或食、中指指尖轻轻的由乾卦起，以顺时针的方向推运至兑卦止，周而复始画圈，手法力度一定要轻。











2

揉掌小横纹

位于掌面小指尺侧根纹下小横纹处。属点性穴位。

操作时用揉法，用母指螺纹面按住小横纹左右揉。

主要功效是宣肃肺气，消肺炎，又能化痰涎，并有疏肝郁的作用。

主治口疮，流口水，肺炎气管炎百日咳等，一切痰雍咳喘皆有良效。






4、按揉天突、膻中、中脘、丰隆穴个3分钟。（这4个穴位对治疗咳嗽、痰喘也是极有效果的）

1

按揉天突、膻中 3分钟

天突穴位于两锁骨中点，。

膻中位于两连线中点处

用一手中指指端揉该穴位

作用：

天突穴利咽宣肺、定喘止咳、膻中穴宽胸理气，止咳化痰，止呕；能有效缓解孩子咳嗽、气喘等问题。



（按揉图中乳根、乳旁均由宽胸理气、止咳化痰的功效，如果宝宝配合，可以加推，若咳的频繁、呼吸声重时，还可改揉膻中为推膻中，即从天突直推至膻中，至微微发红效果最好。）




2

揉中脘穴 3分钟

中脘穴位于胸骨下端与肚脐线中点（肚脐直上4寸）










3

揉丰隆  30-50次

丰隆穴位于外脚踝上8寸，距胫骨前缘二横指(中指)

用拇指端按揉该穴

作用：健脾和胃、化痰祛湿。







5、分推肩胛骨300次、揉风门2-3分钟、揉肺腧2-3分钟（同样不拘于这个时间，如果症状严重，宝宝配合，时间可以延长）

1

分推肩胛骨

用双手大拇指从大椎穴开始往肩胛骨沿着骨缝推，手法要轻柔，速度要缓慢，用力要渗透，反复推几次后，可用大鱼际或掌根推，但力度要掌握好，不要使用蛮力。 







2

揉风门

位于背部，从朝向大椎下的第2个凹洼（第2胸椎与第3胸椎间）的中心，左右各2厘米左右之处（或以第二胸椎棘突下，旁开1.5寸）。

用拇指指腹按揉该穴位











3

揉肺腧  到微微发红为止

肺腧位于背部第3胸椎棘突下,旁开1.5寸，左右各一穴

用拇指指腹按揉肺俞穴2-3分钟后，再横擦肺俞以热透为度。

作用：补肺益气、止咳化痰，主治孩子咳嗽、气喘、鼻塞等。





穴位君


1、久病体虚、阳气不足加推三关，补脾经，补肾经，揉丹田，清肺经改为补肺经。

2、如果慢性支气管炎有其他并发症，建议就医进行辩证治疗！

3、平时多饮温（淡盐）开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。忌鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻、生冷、过烫食物、忌辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品。

4、保持室内空气新鲜、流通，家里有吸烟的最好叫停，因为细菌、粉尘、烟酒、异物的侵犯都会加重咳嗽！

5、如果小孩的支气管炎处于痊愈期了，最好推拿这些穴位一到两个星期做巩固：1、清补脾经；2、摩腹；3、分推肩胛骨；4、按揉足三里；5、捏脊。



不要私存，放到圈子里，让更多人知道吧！

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