宁德地区常用青草药,赶紧收藏

宁德地处亚热带，气候温和，植被茂盛，物种繁多，在那物质贫乏、缺医少药的的年代，青草药是宁德人不可或缺的资源，如影随形，家家必备。如今，人们回归自然，崇尚环保，注重养生，青草药——这个宁德人的“旧爱”，现在更成了“新宠”！我收集整理了几种常见、常用的青草药，分享给朋友们，药效及用法用量，仅供参考。

1、积雪草

又名老花碗、乞食碗、铜钱草。多年生匍匐草本。生于阴湿荒地、路边、水沟边。茎伏地，节上生根。叶互生，叶柄长；叶片圆形或肾形，犹如有缺口的碗，夏季开花；花红紫色。果小，扁圆形。

功能主治：清热利湿，解毒消肿。用于湿热黄疸，中暑腹泻，砂淋血淋，痈肿疮毒，跌扑损伤。用法用量：内服：煎汤，15-30克；鲜品加倍。或浸酒，或捣汁。外用：适量，捣敷或绞汁涂敷。宁德人用“乞食碗”的根包在猪肚里炖汤，治疗老胃病。

2、紫花地丁

多年生草本，高7～14厘米，无地上茎，地下茎很短，主根较粗。叶基生，狭披针形或卵状披针形，边缘具圆齿，叶柄具狭翅，托叶钻状三角形，宁德人称为“犁头标”，花期4～5月，紫色小花，结小果。

功能主治：全株入药，干鲜均可，其性寒味微苦，清热解毒，凉血消肿。主治黄疸、痢疾、乳腺炎、目赤肿痛、咽炎；外敷治跌打损伤、痈肿、毒蛇咬伤等。

3、鱼腥草

鱼腥草又叫“折耳根”， 宁德人呼为“臭捏”，多年生草本植物："生湿地，山谷阴处亦能蔓生，叶如荞麦而肥，茎紫赤色，叶有腥气，故俗称：鱼腥草。" 可当蔬菜食用，全株入药，性微寒，味苦。清热解毒；排脓消痈；利尿通淋。

功能主治：热淋主肺痈吐脓；痰热喘咳；喉哦；热痢；痈肿疮毒；热淋。夏令时节泡茶饮用。

4、过路蜈蚣

过路蜈蚣又名“黄毛耳草”是多年生草本，生长于路边、旷地、溪边、山坡。性平，味微苦，全草功能：清热利湿，解毒消肿。

功能主治：用于肠炎，痢疾，急性黄疸型肝炎，小儿急性肾炎，乳糜尿，功能性子宫出血，咽喉肿痛；外用治毒蛇、蜈蚣咬伤，跌打损伤，外伤出血，疔疮肿毒。

用法用量：25～100克；外用适量，鲜品捣烂敷患处。

5、荠菜

荠菜，宁德人叫“鸡毛花”，荠菜含丰富维生素C和胡萝卜素以及维生素B10，维生素B20，尼克酸，还含有黄酮甙、胆碱、乙酰胆碱等。是一种不可多得的野菜 （现在有人工种植），荠菜可炒食、凉拌、作菜馅、菜羹，食用方法多样，风味独特。荠菜煮猪小肠，是每年“三月三”宁德人喜爱的一道美食。

功能主治：凉血止血，清热利尿。用于用于吐血、便血、麻疹、肺结核咯血，高血压病，感冒发热，肾炎水肿，泌尿系结石，乳糜尿，肠炎、痢疾等等。

用法用量：25～100克。

6、马齿苋

马齿苋为一年生草本植物。肥厚多汁，无毛，高10～30cm。生于田野路边及庭园废墟等向阳处。国内各地均有分布。该种为药食两用植物。凉拌马齿苋，风味独特，营养丰富。

功能主治：清热解毒，利水去湿，散血消肿，除尘杀菌，消炎止痛，止血凉血。主治痢疾，肠炎，肾炎，产后子宫出血，便血，乳腺炎等病症。对“吊肠痧”有特效。孕妇禁食。

7、金线吊葫芦

又名三叶青、丝线吊金钟、三叶扁藤、

功能主治：祛风散寒，发汗解表，治伤风感冒，痢疾，痔漏，跌打损伤。

用法与用量：内服：煎汤，1～2两。 外用：捣敷或研末调敷。

8、凤尾蕨

凤尾蕨 ，别名：鸡脚爪、凤尾草，壁脚草、五指草，在井栏边、石缝、墙根等阴湿处常见其踪影。

功能主治：全草都可以供药用，它具有清热利湿、凉血解毒、止泻的功效、强筋活络等效。

功能主治：民间多用于治痢疾和止泻。

9、海金沙

海金沙多年生攀援草本，长1-4m。根茎细而匍匐，被细柔毛。茎细弱、呈干草色，有白色微毛。叶为1-2回羽状复叶，孢子囊生于能育羽片的背面，孢子囊多在夏秋季产生。药用部分为干燥成熟的孢子或全草。宁德人叫“金沙藤”

功能主治： 清利湿热，通淋止痛。用于热淋、砂淋、血淋、尿道涩痛。

10、白毛藤

白毛藤又叫胡毛藤，多年蔓生植物，茎长达4-5米，基部木质化，上部草质，具细毛。叶互生，两面均有白色细毛散生，花期9～10月。果期11月。这是“胡毛藤”的花和果实。

功能主治：全株均可入药。具有清热、利湿、祛风、解毒的功效，可治疗疟疾、黄疸、水肿、、风湿关节痛、丹毒、疔疮等症。

11、龙牙草

龙牙草又名仙鹤草、地仙草，为蔷薇科龙牙草属多年生草本植物的通称，高30-100cm，全株具白色长毛，根茎横走，圆柱形，秋末自先端生一圆锥形向上弯曲 的白色科芽。茎直立。单数羽状复叶互生，小叶大小不等，花期7-8月，花浅黄色。分布于荒地、山坡、路弯、草地。以地上部分入药，称为仙鹤草，夏秋采收， 其芽也入药。

性味：苦、涩，温。有止血，强心，强壮，止痢及消炎作用。

功能主治：脱力劳乏，妇女月经不调，红崩白带，胃寒腹痛，赤白痢疾，吐血，咯血，肠风、尿血、子宫出血，十二指肠出血等症，全草提取仙鹤草素为止血药。

12、爬藤榕

别名：小号牛奶仔、山牛奶，常绿攀援灌木，长2-10m。小枝幼时被微毛。叶互生；叶柄长5-10mm；托叶披针形；叶片革质，披针形或椭圆状披针形，长3-9cm，宽1-3cm，花期5-10月。牛奶子的枝条和叶子折断时，有白色液体流出，状如牛奶。

药用部位：爬藤榕的根、茎。用“牛奶仔”炖猪脚，好吃又强身。

功能主治：祛风除湿；行气活血；消肿止痛。主治神经性头痛、小儿惊风、胃痛、跌打损伤，慢性关节痛风。

用法用量：内服：水煎或炖肉，30-60g。

13、山苍籽

别名：山姜子，毕澄茄，山椒子，宁德人叫“臭籽”。落叶灌木或小乔木，高3—8米；幼树树皮黄绿色，光滑，老树树皮灰褐色。花期11月至翌年4月，果期5—9月。花，果，根均可入药。山苍籽油涂抹皮肤，可预防蚊虫叮咬。

性味：性温、味辛、微苦、气香。无毒、入肝、胃、肠经。

功能主治：胃及十二指肠溃疡、胃肠炎、中暑腹痛、感冒、急性乳腺炎、疥疮、皮肤瘙痒、风湿骨痛、四肢麻木、腰腿痛、跌打损伤、肋间神经痛、胸痛。

宁德人常用山苍籽花和山苍果泡茶，清凉解暑。用盐腌制的山苍籽，更是治疗中暑腹痛的家备良药。

14、六月雪

统称“多须公”，宁德人一般叫六月雪，多年生草本，高70—100厘米，全部茎草质，全株多分枝，分枝斜升，花白色、粉色；本草生于山坡、路旁、湿润地。春、秋采收。枝叶及花，可以泡茶，根可以炖汤。

性味：微苦、凉。

功能主治：有清热解毒、利咽化痰的功用。咽喉炎、扁桃体炎、白喉、支气管炎、风湿性关节炎、麻疹、肺炎、感冒发热。

15、南天竹

南天竹属小檗科南天竹属常绿灌木。又名天烛子，红枸子，天竹、兰竹。常见栽培变种有：玉果南天竹，浆果成熟时为白色；绵丝南天竹，叶色细如丝；紫果南天竹，果实成熟时呈淡紫色；圆叶南天竹，叶圆形，且有光泽。因其形态优越清雅，常被用以制作盆景或盆栽。

功能主治：根、茎，清热除湿，通经活络。用于感冒发热，眼结膜炎，肺热咳嗽，湿热黄疸，急性胃肠炎，尿路感染，跌打损伤。果，止咳平喘。用于咳嗽，哮喘，百日咳。

用法用量：根、茎15～50克；果3钱。

16、罗裙带

罗裙带为石蒜科植物文殊兰的叶。别名万年青、扁担叶、宁德人叫“郁蕉”， 长叶绿脆，纹脉润，层层抽长，如抱焦心，长者可三、四尺，断之有涎丝。

功效：清热解毒；祛瘀止痛。

功能主治：痹痛麻木；跌打瘀肿；鲜叶放在铁锅内先炒软，然后用红酒淬入，乘微热包扎在伤肿处，日换一次 。

治头风痛：罗裙带叶火烤至软，乘热作带扎头。

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