夏季清热解毒饮品·之陈醋!

2022-01-18 14:41:52

清凉一夏

夏季养生注重在清热解毒去火，很多人吃不下饭睡不好觉，这样一来，火气自然就上来了。一旦火气太大，人的免疫力随着降低。所以在这里小编为大家介绍一些夏天清热解毒的一些饮品。

夏季

清热解毒饮品

陈醋

夏天人们饮水较多，胃酸相应降低，使食欲减退。适量食醋可增加胃酸的浓度，生津开胃，帮助消化。

假如在烹调时加些醋，可使胃酸增多增浓，从而增加食欲。

夏天是肠道传染病流行季节，吃醋还能提高胃肠道的杀菌效果。

还有，如在烹饪时加入几滴醋，就会降低蔬菜中维生素C的损失，并且有利于食物中铁的汲取。

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