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【生活小常识】夏季清热解毒吃什么?

五五茗果2020-09-15 13:53:44


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夏季清热解毒吃什么

绿豆汤能解毒。绿豆汤最适宜夏天饮用,由于夏天属梅雨季节,暑湿比较大,而绿豆有解湿热气功效,因此比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常饮用。类似的还有:老冬瓜鲜荷叶绿豆汤、五色芸豆牛蒡汤、老黄瓜扁豆赤小豆猪汤、水烫空心菜、酸辣空心菜梗、素炒空心菜等等。

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夏吃西瓜两个习惯要不得

西瓜可解渴生津,解暑热。有“天生白虎汤”之称。中国民间谚语云:夏日吃西瓜,药物不用抓。然而,西瓜不是每个人都可吃的,即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些人,或是在某些情况下,最好不要吃。

1、感冒初期

中医认为,不论是风寒感冒还是风热感冒,其初期均属于表证,应采用让病邪从表而解的发散治疗方法。并认为在表未解之前若攻之会加重病情。而西瓜有清里热的作用,所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。

2、口腔溃疡者

口腔溃疡在中医中被认为是阴虚内热、虚火上扰所致。由于西瓜有利尿作用。若口腔溃疡者多吃西瓜,会使口腔溃疡复原所需要的水分被过多排出,从而加重阴虚和内热,使病程绵延,不易愈合。

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