身体什么地方脏的人寿命一般都不长?这个地方就是血液。
拥有“好”血管和干净的血液是身体健康的基础。当血液受到污染,导致血管硬化、血管堵塞时,人就会出现各种疾病,甚至危及生命!血脏生百病,就是这个道理!
人体生命之源——血液
血管是血液输送氧分和营养物质到全身的通道,同时也是排出新陈代谢之后的垃圾、残留物和二氧化碳的渠道。
即使我们在熟睡中,血液也会像时针一样,不停地流动在身体的各个地方。这种过程,从我们出生到死亡,从未停止过。
如果血液不流动,生命就会有危险,所以血管就是我们人体的命脉。
血脏生百病,清血能保命!
而当血液受到污染时,各种垃圾堆积,就可能形成血栓、堵塞血管,极易造成心脑血管意外。
血管堵塞超过60%时,心脑血管疾病发病率、致残率、致死率将高达79.88%;
当动脉血管堵塞75%以上时,人会出现胸闷、气短、头晕、头痛等不适感,甚至发生阻塞性睡眠呼吸暂停,心脑动脉粥样硬化,并诱发脑卒中(中风)、心梗等重大疾病。
在此之前,就需要及时清理血液垃圾,净化血液,才能维持生命健康!
清理血管并不是我们想象的那么复杂,今天就给大家推荐一个简单的不能再简单的排毒食疗汤,只需要两样哪都能买到的蔬菜,成本不超过5块钱,就能给您的身体来个清洁,让你的肠胃和血管变健康。
一碗排毒汤,只需要两样蔬菜,
就能给血管来个大扫除!
黄瓜300g、木耳20g、香油、鸡精、盐适量
1、黄瓜洗净切厚块;木耳用清水泡30分钟发透,沥干洗净,去蒂根,洗净撕成瓣状;
2、锅置火上,油烧至七成熟,放入木耳爆炒至六成熟后,倒入适量清水,大火烧开;
3、加入黄瓜,转中小火再煮10分钟;
4、出锅前加适量香油和盐调味即可。
(可加少量干贝或虾皮,汤味更鲜美,还有补钙功效)
✔黄瓜:中医记载,黄瓜味甘、性凉,具有清热除烦、利尿排毒的功效。此外,黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除,对降低胆固醇、降血脂有一定作用。
✔黑木耳:能清胃涤肠,且含有丰富的维生素K,有阻止血液中胆固醇沉积和凝结的作用,改变血液凝固状态,从而预防血栓等症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。
两种食材相辅相成,共同给身体血液来个大扫除,降低各种心血管疾病发生几率。
推荐几个公众号
改变气质,让生活更美
◆◆◆
★★★2017最值得关注公众号←等待你的品鉴
学点健康秘诀
ID: shoushen253
简介:????年轻不养生,老来养医生.养生是一种生活态度,使你增强体质,预防疾病,拥有健康,享受快乐!
女人时髦弄头发
ID:toufa25
简介:????教你几千种扎头发方法,总有一款适合你!三分长相,七分发型.发型对了,怎么穿都美!
女人美白化妆师
ID:meibai35
简介:????没有丑女人,只有懒女人!零起步学化妆,让自己每天漂亮一点!
教你瘦到90斤
ID:shou5432
简介:????每天分享健康有效减肥方法,关注就能轻松瘦!
健康美胸塑身
ID:meixiong36
简介:????掌握这些丰胸知识,做个拥有傲人身姿的魅力女人!
生活妙招课堂
ID:miaoz866
简介:????给生活增添乐趣;智慧语录、 幽默段子;趣味知识、实用窍门、生活百科、健康饮食、;都在这里~
每天轻松减2斤
ID: jiandu52
简介:????不节食不吃药,依然可以像有魔法般的快速甩肉。
教你服饰搭配技巧
ID:dapei223
简介:????你如何变得更时尚,如何搭配出适合自己又时尚的美衣!
女人变瘦很好看
ID:shou2255
简介:????一白遮三丑,一胖毁所有!减肥不过就是坚持!
速学编发扎头发
ID:suxue778
简介:????发型对了,怎么穿都美!教你几百种编发方法!
深夜小说吧
ID:shenye667
简介:????最好看的言情小说,虐心小说,校园小说,微小说,情感故事。
穿高跟鞋窍门
ID:gaogen9
简介:????就爱高跟鞋.每个女人都差一双高跟鞋,教你穿高跟技巧!
谢谢您的关注,我们会努力做的更好!
Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 广西板蓝根冲剂联盟