【养生药茶】辛凉透表、清热解毒——银翘散茶

2020-12-11 09:05:20

辛凉透表、清热解毒——银翘散茶

【配方】

金银花、连翘各30克，桔梗18克，甘草、薄荷各15克。

【做法】

1. 金银花、连翘、桔梗、甘草、薄荷研末。

2. 药末放入杯中，用沸水冲泡10分钟即可。

3. 频频饮用，于1日内饮尽。

【茶疗功效】

本茶中的金银花、连翘具有清热解毒的功效；薄荷可起到辛凉解表的功效；桔梗、甘草可缓解因热毒郁肺而引起的不适。

【健康叮咛】

本茶适宜风寒、无汗或者有汗不多、头痛口渴、咳嗽咽痛者饮用。但风寒表证者不宜服用。

【小知识】

金银花：别名忍冬、金花。性寒，味甘。清热解毒。主治中暑、牙周炎、泻痢。

连翘：别名连壳。性寒，味苦、微辛。清热解毒。主治急性肾炎、风热、感冒。

桔梗：别名包袱花、铃铛花、僧帽花。性微温，味苦、辛。宣肺祛痰、补血养气、调和五脏。主治咳嗽痰多、咽喉肿痛。

薄荷：别名野薄荷。性凉，味辛。清利头目、疏散风热。主治头痛、牙痛、咽喉肿痛。

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