一周阴雨,回南天6种祛湿汤帮你清热解毒,拿好不谢!

2023-06-05 13:39:33

小山说

最近的佛山天气是抽了风.

这妖一般作祟的天




温度一路下坡不说

家里还处处湿漉漉一片

简直不能忍



听说很多人在家里准备了钉鞋

还听说市场上的磨菇都卖不出去

因为家里都长满了

好可怕,吓得宝宝都躲起来了~



以后如果有人问你为什么在佛山不谈恋爱

请你把下面这张图甩他一脸

大声告诉他:

我们仙界是不允许谈恋爱的!!!




槽点辣么多,悲伤辣磨大

说不完也道不尽,谁来谁知道



接下来预报一周的”好“天气




一周!一周!一周的阴雨啊

你们知道那种头发像是不干

衣服穿在身上像湿的

连床上的被子都像是刚从洗衣机里捞出来的

那种奇妙的感觉吗?



宝宝心里苦,但宝宝不说

小山实在看不下去了

决定给大家送”湿中送暖“

天再湿,咱心不能湿哒哒



今天小山就给大家分享

几种种广东地道祛湿汤的做法

祛除体内湿气!



1
健脾祛湿汤(2~3人分量)

原料:淮山(干品)10克,土茯苓10克,溪黄草10克,猪胰(猪横脷)300克,净水适量。

做法:淮山、土茯苓、溪黄草、猪横脷洗净一同放进砂煲中,加适量净水煲开,然后转小火煲1小时即可饮用。

得当脾胃差者饮用。



2
和中化湿汤(3~4人分量)

原料:木棉花30克,鸡蛋花30克,槐花30克,薏米30克,瘦肉100克,炒扁豆30克,陈皮或砂仁12克。

做法:木棉花、鸡蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净一同放入砂煲中,加净水适量,用大火煲开,再转小火煲1小时即可。

得当湿热脾虚者饮用。




3
清热祛湿汤(2~3人分量)

原料:土茯苓250克,粉葛250克,赤小豆50克,扁豆50克,陈皮半个,水8碗。

做法:土茯苓去皮切段,粉葛去皮切块,将原料放入煲内,水滚转慢火煲3小时即可。

得当去骨火,祛湿,清热毒。



4
鹌鹑祛湿汤(2~3人分量)

原料:鹌鹑4只,薏米、百合各50克,姜3片。

做法:鹌鹑、薏米、百合、姜一同放入砂锅中,加净水适量煲1个半小时即可。得当清热祛湿,润肺化痰。



5
横脷祛湿汤(2~3人分量)

原料:猪横脷250克,夏枯草、棉茵陈各10克,生姜2片。

做法:把猪横脷先飞水去腥备用;将夏枯草、棉茵陈及生姜和猪横月利一同放入砂煲中,加适量净水,先用大火烧开,然后转小火煲1个半小时即可食用。

该汤不单清热祛湿,去肝热,对糖尿病人尚有食疗功能。



6
草龟祛湿汤(3~5人分量)

原料:草龟500克,猪肉200克,奇怪土茯苓250克,红枣6个。

做法:把草龟、猪肉、土茯苓、红枣一路放到砂煲内熬3至4个小时即可。

有清热祛湿及解毒功能。


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