将红枣去核待用。红枣:中药作为补气养血,使用时需要将红枣核去除,去核的原因在于红枣核入药容易上火。
将7.5g甘草与蜂蜜焙炒。甘草:益气补中,清热解毒,调和药性。元代《汤液本草》记述,炙之则温能补上焦中焦下焦元气,所以使用时需要用蜂蜜焙炒烤干后方可增加补气的作用。如果身体有热,则要使用生甘草,具有泻热的作用。
将小麦以文火焙煎。小麦: 中药浮小麦性甘凉,具有收敛虚汗,益气、养心、除热作用。使用时将小麦稍微的焙炒,有效物质更容易释放
将上述药材以清水煮开,转小火15分钟,最后佐入冰糖调味即可。
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