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平时在和灸友进行互动的时候听到了这样一种说法,说是觉得自己在家里艾灸的效果并不明显,还有人认为,一点儿都不管用,这是怎么回事呢?
灸友1: “没什么效果。”
灸友2: “我颈椎不好,弄过效果一般。”
有这样感受的灸友其实还真不在少数,尤其是不懂艾灸质量,觉得只要是艾灸就都一样。
灸友3: “我不懂穴位怎么能艾灸。”
灸友4: “穴位找不准,肯定效果就不好啊。”
艾灸与针灸的手法看起来非常类似,只是不用刺入皮肤,但是也是通过穴位经络达到治疗作用的一种疗法。
不过,正是这流传至今的艾灸,却始终遭到了很多人的质疑,原因就是它的功效微乎其微。为此记者也走访了几家专门从事艾灸的按摩馆,这里的专业人士却有着不同的说法……
有一位艾灸师这样介绍:“曾经有一个失眠的,三天睡不着觉,弄了几次就好了。”
据这位专业人士说,每个季节来做艾灸的人都非常多,而且大家反映效果非常好……
一边是灸友反馈的没什么效果,而一边是艾灸行家说的益处多多,究竟该听谁的?毕竟“经络”、“穴位”“血液循环”这些东西摸不着看不见,而艾灸对身体到底能起多大作用谁都没看见过。
有专门机构对此进行了一场测试。
采用的测试仪器是一种红外热成像仪,它可以通过热成像看出身体的状况,如果血液循环快,身体暖和——成像仪上的颜色就会偏红,如果血液循环慢,或身体偏冷,颜色就会偏深蓝,很多潜在的疾病也是可以通过这个测出来的……
比如心肌缺血就会蓝色,脑缺血,仪器上额头部位这就是蓝的。
既然如此,艾灸到底能不能促进血液循环驱走身体里的寒气?该机构随机邀请了一位群众走上了这台红外热成像仪……
首先,在这名群众没有做艾灸之前,用仪器扫描一下他的上半身,由于一会我们将对观众胳膊的关节处进行艾灸,所以这时请注意这个位置的颜色……
此时观众右臂关节这个位置颜色是蓝色的,表明这个部位偏凉血液循环不好。接下来,对这位被灸者的关节部位进行艾灸……
时间大概过去了5分钟,此时被灸者关节处的血液循环是否得到了改善呢?为了排除体表留有余热的可能性,请被灸者把胳膊晾了5分钟后,然后再次走上了热感成像仪……
在没有用艾灸之前,右臂关节处在红外热成像仪上的颜色是蓝色的,那么艾灸之后会有什么样的变化呢?
当电脑把画面重新扫描出来时,差别之大令在场的所有人都震惊了。
艾灸后很明显,关节处颜色变成了红色……
艾灸后关节部位的颜色从蓝色变成了红色,这样的变化证明了,关节部位在艾灸后温热了起来,也就是血液循环加快了。看来这古老的艾灸疗法不但管用,见效还非常明显,那么为什么很多观众却觉得效果平平呢?
一、体质不同,效果快,慢不一。每个人的体质不同,有人体寒有人体热,如果你体寒,可以用比较缓的灸法——距离远的灸法,慢慢的把热气渗入身体,此谓“补法”。但是如果体热,就要用比较急的灸法——距离近的灸法,此谓“泻法”。体寒的人需要把热气渗入,体热的人需要把热宣泄出来。
不同功效的实现,主要看手法。
那么,有的人担心,这穴位如果找不准,是不是也会影响效果呢?
其实,这个问题一点都不用担心,艾灸是离穴不离经,而且艾烟有自动找水(湿气)的功效,不用担心。艾艾贴专利设计的拔罐底坐在拔湿的时候补阳气,一泄一补正好。
如何鉴别?艾绒颜色要土黄色,要捏着瓷实,摸着绒要细不能有梗,艾艾贴30:1的黄金绒,它的治疗效果是最佳的。
所谓的30比1其实就是一种艾绒加工工艺,也就是30公斤艾叶加工成1公斤艾绒。
从哪里可以买到靠谱的30比1陈艾呢?大家可以扫描下面微店里购买或联系微信18636108791.
一定要用好的艾条,才能使艾灸的作用发挥出来,除此之外灸的时候要静,你是不是看着电视,是不是心静,都有关系。
心静是艾灸时必备的一个要素,其实心态平静对任何治疗都是关键因素之一,如果心情不好脾气波动,大都会导致身体内激素分泌失衡,这样别说是艾灸功效体现不出来,还很可能导致疾病的发生。所以在你做艾灸的时候,最好是听一些轻音乐,您马上会感觉不一样的……
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