广州一女人夏天拿它泡水喝，不光是减肥，还发生了惊人的变化……

现在这个季节，它的花是开得最繁盛的时候。不要光看它花开得漂亮，它的叶子更是具有很高的药用价值。特别是夏天拿它泡水喝，功效胜过很多药物哦！

在夏天以及秋天的时候，由于气候属于暑湿的情况，如果饮食方面不更加的注意，很容易出现呕吐、腹泻的情况，并且粪便颜色表现为黄色，但是更加的臭味难闻。这个时候想要令身体恢复健康，可以服用将荷叶泡水喝，能够起到很好的止泻以及补助脾胃的作用，身体也可以清暑利湿，拉肚子的情况自然而然就消失了。

除了直接用开水冲泡这种方法之外，也可以将荷叶焖炒成灰，然后研磨成为粉末用白糖冲服，每天服用三次，很快就能够恢复健康了。

无论是由于什么原因导致的脸上浮肿以及小便量减少的问题，服用荷叶都能够得到很好的缓解。可以将枯萎之后的荷叶烧干之后研磨成为粉末，然后每次取出适量用小米汤冲服，每天服用三次，水肿很快就会减退。

黄水疮属于一种具有传染性的皮肤疾病，并且比较的顽固，轻易没有办法根除。在我国的中医名著之中具有记载，可以将荷叶烧成炭，然后研磨成为粉末，用香油进行搅拌，然后涂抹在患有这种皮肤病的部位，一天两次，具有非常神奇的效果，能够快速的令身体恢复健康。

所谓的漆疮，其实说的就是一种由于皮肤对油漆过敏所导致的过敏性皮炎，想要治疗这种疾病，也可以借助荷叶的作用。将荷叶晒干，然后用开水进行冲泡或者是煎煮，然后擦洗患处，每天进行两次，几天之后就能够恢复健康了。

现代研究发现，荷叶具有降低血脂的效果。荷叶味苦，性平，服用之后对于肝脏、脾胃还有心脏都有着很好的保健作用，中医方面认为具有凉血止血等等作用，非常的适合高血压以及高血脂的患者服用。

荷叶具有很好的利尿作用，最直接的表现就是服用荷叶茶之后上厕所的次数明显增加。不仅仅是小便增加了，同时大便也变得更加的顺畅了。如果平时是一天一次的大便，那么服用荷叶茶之后上厕所的次数就会增加，主要表现为一天两三次都有可能。

材料很简单，仅需荷叶1张

做法如下↓

1、荷叶剪掉梗部。

2、撕成扇形。

3、用剪刀剪开洗净。

4、放在阳台上晒1-2天。

5、放在保鲜盒里密封保存。

6、喝的时候，取几片放在杯子里。

7、冲进90度左右的开水。

8、泡3分钟以上即可饮用。

鲜荷叶1张，大米50克。将鲜荷叶洗净，切丝；大米淘净；先将荷叶水煎取汁，去渣，加大米煮为稀粥服食，每日1剂。可清热化痰，祛脂降浊，适用于暑热症及高脂血症。

白扁豆50克，冰糖30克，荷叶1张，大米50克。将扁豆、大米淘洗干净，荷叶洗净切丝，冰糖研细。先取扁豆煮沸后，下大米煮至扁豆黏软时，再下荷叶、冰糖，煮20分钟后即成，每日1剂。可清暑利湿，和胃厚肠，降脂祛腻，适用于暑热症。

鲜荷叶1张，荷花1朵，扁豆花5朵，大米100克。将鲜荷叶洗净、切细；先取大米煮粥，待熟后调入荷叶、二花，再煮一、二沸服食，每日2剂。可清热解暑、除烦利尿，适用于暑热症及高脂。

如果你嫌天气太热不想动手

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伊莎吸油汤帮你解决这个难题

伊莎吸油汤主要有以下几种原料：乌龙茶、决明子、泽泻、绞股蓝、荷叶、柠檬粉等

其中乌龙茶乃中国几大茶类中，独具鲜明汉族特色的茶叶品类。因其突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。在日本被称之为“美容茶”、“ 健美茶”。自元代以后被列为“贡茶”；具有养颜、排毒、利便、抗氧化活性，消除细胞中的活性氧分子等功效。还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。

《中华本草》中记载“决明子”应用较为广泛，“以其有明目之功而名之”，具有润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压。清肝明目，利水通便，有缓泻作用。

绞股蓝传说中堪比灵芝的圣品，煮水或泡茶喝，可治疗高血压、高血脂、高血糖，脂肪肝等，有保肝解毒，降血压，降血脂血糖的功效！

荷叶中的荷叶碱含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外；荷叶碱能强悍的密布在人体的肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯，其具有较强的油腻排斥功效，从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感；以其泡茶饮用，能促进肠道蠕动，排出毒素，排水利尿，健康消脂，还富含茶瘦素，提升代谢!

柠檬由于它富含维生素C，西方人曾经远程航海抗致命坏血病的必备装备，随着科技的发展人们逐渐发现其是世界上最有药用价值的水果之一

它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等。柠檬的热量很低，富含柠檬酸，是钾，钙，铁，维生素C和生物类黄酮的上等来源，具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，它还能预防感冒、刺激造血和有助于降低多种癌症的风险。

一年四季喝伊莎吸油汤的六大好处

第一、促进胃肠蠕动

伊莎吸油汤富含的化脂生物碱，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯吸油汤，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。

第二、保护肝脏

吸油汤含有多种维生素，能有效的排出体内的毒素，减轻肝脏的排毒负担，对肝脏有一定的保护作用。

第三、低血压、养阴清热

吸油汤具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常坚持饮用大有益处。

第四、有助肾脏排泄

肾脏是人体的重要器官，它的基本功能是生成尿液，借以清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质，每天坚持饮用伊莎吸油汤，能增加肾脏排泄毒素！

第五、促进食欲，助消化

吸油汤能促进人的新陈代谢，增加食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。

第六、美容养颜

肌肤是反应一个人内部健康与否的重要体现，常喝吸油汤的女性，当体内的毒素被排出体内，减轻了皮肤的排毒负担，皮肤会变的越来越白嫩健康！