春天来了,夏天还会远么?
三月不减肥,四月徒伤悲......
再过两个月就要露肉了,你自己看着办!
看看镜子里的肉肉,怎么对得起马上要到来的你穿得美美的春天和夏天?!
今天,阿福就来教大家几个花茶小配方,让你在“喝喝喝”之中,时尚而优雅得瘦下来,顺便还会被周围的人赞一句——懂生活!
1.瘦大腿
桃花
马鞭草
迷迭香
大腿、臀部赘肉多的MM,普遍有久坐的习惯。
桃花活血,通便;马鞭草散瘀、通经、清热、解毒;迷迭香强壮心脏、促进代谢。
这三种花草组成的花茶,最适合这类人群。
2.瘦小腿
山楂
菊花
决明子
小腿胖的MM,排除肌肉过于发达,基本就是水肿了。
山楂消食健胃,行气散瘀;菊花清热解毒;决明子滋益肝肾,利尿消肿。
长久饮用,不单小腿可以消除肿胀,整体身心也会觉得轻松。
3.瘦肚子
苦瓜
玫瑰
荷叶
对于有瘦肚子需求的MM,都是对于脂肪有着拔刀直面的恨意的。
苦瓜清暑泻火,解热除烦;玫瑰疏肝理气,调经养颜;荷叶排水利尿,强劲刮油。
无论哪类人群,都是减肥的功能之选,对于想要快速瘦肚子的MM,更是神器。
4.温和减脂
洛神花
茉莉花
金盏花
其实很多MM并不胖,只是对自己某些地方的“小肉肉”略有不满。
洛神花清香味酸,调和脏腑;茉莉花清虚火,去寒积;金盏花抗菌、消炎,降血脂。
对于没有减肥需求,只想局部塑形的MM,在锻炼之余,配合这样一款花茶,能达到事半功倍的效果哦!
我们对待自己身体的态度,其实就是内心对待自己最直观的态度,也是对待这个世界最本质的态度。
希望每个姑娘,胖也好、瘦也罢,都能像对待花朵一样,温柔对待自己。
我们叫她 —— 美 少 女
Sweetness
Childhood
Princess
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