美容 延缓衰老 防辐射 防癌抗癌 10分钟内消化不良 夏季开胃 抗衰老 抗氧化 补铁 促消化 防晒 凉血 清热 解暑 缓解压力
准备时间:10分钟内
制作时间:10分钟内
用餐人数:1-2人
主料
芒果
200g
西红柿
200g
辅料
自制原味酸奶
适量
薄荷
适量
蜂蜜
适量
步骤
1.准备自制酸奶、芒果、西红柿。
2.用榨汁机切碎芒果,再加入一大勺酸奶。
3.打成果泥倒入杯中。
4.西红柿加入一勺蜂蜜,打成果汁倒入芒果泥的的上部。
5.上面放上薄荷点缀即可饮用。
小贴士
芒果中尽可能的少加酸奶,否则会使色泽变淡。
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