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荷塘小炒餐- 素食

百合优选2021-01-12 15:02:56

名字很美且应季的一道菜,因为原料莲藕和马蹄都生长在水中而得名。莲藕烧熟后具有健脾开胃的功效,马蹄(荸荠)可以清热生津,凉血解毒,化湿祛痰,消食除胀。搭配荷兰豆、木耳、胡萝卜,是一道色香味俱全的健康素菜。

【套餐内容】

- 荷塘小炒(约120g)

- 鸡毛菜

- 榄菜四季豆

- 糖拌西红柿

- 杂粮米饭

- 餐后小点(、乳酸菌饮品、水果任选一)