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2016年7月7日 00:03:18
农历六月初四
《小暑六月节》
倏忽温风至,
因循小暑来。
竹喧先觉雨,
山暗已闻雷。
户牖深青霭,
阶庭长绿苔。
鹰鹯新习学,
蟋蟀莫相催。
小暑是人体阳气最旺盛的时候,“春夏养阳”。7月7日就是小暑,是二十四节气之第十一个节气,也是干支历午月的结束以及未月的起始。
小暑虽不是一年中最炎热的季节,但紧接着就是一年中最热的季节大暑,民间有“小暑大暑,上蒸下煮”之说。小暑正是民间繁忙的时候,种植蔬菜,备足过冬;此时我国大部分地区也都在忙于夏秋作物的田间管理。
夏日养生,重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上加油。心静人自凉,可达到养生目的!
健康是需要用心去调理的,多一点关怀,分享给你关心的人。
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