行似血管补心血，热结便秘是佳蔬
2022-04-26 11:02:15
⊙行似血管补心血，
⊙热结便秘是佳蔬。
⊙性味偏凉泄勿食，
⊙血压低者不宜服。
空心菜是一种药食两用的蔬菜，作为药材的名称叫作“蕹菜”，具体的功效有：
清热解毒 空心菜中粗纤维含量极为丰富。其中，果胶能使体内有毒物质加速排泄，木质素能提高免疫力，杀菌消炎，可以用治疮疡、痈疖等。
通便防癌 空心菜中的大量纤维素，可增进肠道蠕动，对于防治便秘及减少肠道癌变有积极的作用。
增强体质 洁齿防龋 空心菜中有丰富的维生素C和胡萝卜素，其维生素含量高于大白菜，有助于增强体质，防病抗病。此外，空心菜中的叶绿素，可洁齿防龋，润泽皮肤。
降低血糖 紫色空心菜中含胰岛素，可作为糖尿病患者的食疗佳蔬。
值得注意的是，空心菜属于寒凉性蔬菜，体质弱、大便溏泄、脾胃虚寒、血压偏低者不宜食用空心菜。(杨璞)
大家在看
- 【医案】清热解毒，通腑利水治乙肝 2021-01-11 09:50:16
- 【健康养生】最滋补五脏的食物表，一定要给家人存下 2020-11-29 09:34:31
- 三毛部落文学社成员原创||森林白描/李玉梅 2022-05-24 10:18:23
- 节日 | 二月二日新雨晴，草芽菜甲一时生。 2022-06-22 08:49:54
- 董子健：为何说他是高能的少年 2021-11-22 08:28:47
- 使用激素化妆品20年 终成激素脸 2020-11-27 11:08:31
- 夏天不远了！哥权预邀，到时我们一起去向家地观赏荷花 2020-11-16 11:30:50
- 【葵花宝典】之超有效补水+排毒秘籍~ 2020-09-24 13:06:32
- 侯凡春：商品交易期现联动的楷模 2022-08-16 16:58:22
- 【玉合养生】春天到，一种野菜治一种病！清热解毒护血管！快收藏吧 2020-11-27 13:17:43