肺炎困扰你?祛邪散寒,快干了这碗鸡汤!

2021-10-27 10:08:05


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肺炎来袭


不得不再次拿冬天说事儿!

 

冬天一来,尤其是前一段时间下了一场雪,很多人没能抵挡住突然降温的节奏,纷纷感冒了。也有不少抵抗力稍微差点的人群,在感冒一两周后也没能顺利好起来,反而发展成肺炎了。走一趟医院,儿童肺炎、老人肺炎最常见,就连几位青壮年也被肺炎困扰,不得不输液住院……

 

肺炎,到底是什么样的疾病,怎么来得这么迅猛,这么厉害?

 

肺炎,用通俗的话讲,大部分是因为受凉、细菌或病毒入侵导致上呼吸道感染,又因为机体的抵抗力较弱,细菌或病毒侵入下呼吸道,致使肺实质炎性病变,肺泡内充满了液体,影响气体的交换功能,造成缺氧、呼吸困难等一系列症状。

肺炎,在中医学属于“风温”“咳嗽”“肺风”“风温犯肺”“肺热咳嗽”等范畴。由于邪气入侵肺部,得不到宣泄,常常会导致肺热咳嗽,初期为刺激性干咳、之后会咳出白色粘液痰或带血丝痰,后期可能有脓性痰。多有剧烈的侧胸痛,如针刺样,随着咳嗽或深呼吸加剧,有时连肩部和腹部也跟着疼起来。还伴有头痛、发烧、呼吸困难,偶尔有恶心、呕吐等症状。

 

别小看这个疾病。据世界卫生组织统计,肺炎已经成为80岁以上老人病故的第一位原因。60岁以上老人肺炎发病率为25%。全球有200万以上的婴幼儿因肺炎而死亡。而对于本身就有呼吸系统疾病的患者来说,感染肺炎极易引发肺病急性发作导致死亡。

 

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肺炎的预防和治疗

肺炎重在预防。据统计,对老年人而言,冬季肺炎的发病率占全年的60%~70%,因此在寒冷季节,注意保暖,防止受凉感冒是重中之重。室内要经常通风换气,保持空气新鲜;合理补充营养,保证优质蛋白质的摄入,多吃富含维生素和微量元素的食物,还可以多吃一些润肺的食物;在力所能及的情况下,积极参加体育锻炼,以增强体质。总之一句话,正气存内,邪不可干。身体抵抗力足够强大,外来邪气或细菌也会知难而退的。


肺炎的合并症比较多,患者应及早就诊,遵照医嘱,采取药物治疗。另外应加强户外运动。

 

同时不能忽视食疗。肺炎病人饮食治疗的目的是提高身体抵抗力,防止病情恶化。因为病人常常会有高热的症状,体力消耗严重,因此,要充分补给热量及优质蛋白质等营养,以补充机体的消耗。

 

肺炎早期食疗应该以辛凉解表、祛邪外出为原则,应及早清热解毒、截断温邪的传变。恢复期以益气阴、清余热为主。治疗宜疏风宣币、祛痰平喘、清热解毒和生津止渴。

 

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祛邪散寒,干了这碗鸡汤

 

葱白,是我们经常吃的大葱去掉须根和叶子,剥去外膜的部分,也可以入药。它具有发散风寒,发汗解表的作用。葱白辛温,能通阳气而散阴寒。主要用于外感风寒、阴寒内盛等症。《用药心法》中讲:葱白,通阳气,发散风邪;《本经》中讲:葱白,主伤寒寒热。

 

因此,今天我们用葱白为大家做一道汤,专门治疗恶寒感冒、肺炎发热等症。

 

材料:

葱白30克,鸡汤500毫升,盐适量。

 

做法:

葱白洗净,切段。锅内放入葱段、鸡汤,大火烧沸,改用小火煎煮10分钟,加盐少许,拌匀即可。

 

食用方法:

每周两次,每次200毫升。

功效:

有发汗解表、防风散寒的作用。适用于肺炎、风寒感冒、发热恶寒、周身疼痛等症。葱白鸡汤还有对抗葡萄球菌的作用。因为葱白有发汗的作用,本身表虚发汗的患者不适宜食用。 

 

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