内有“结节”?可能是四种乳腺病征兆

2021-06-22 06:18:33


在医院体检时,听到“乳腺结节”这个名词,很多女性首先慌了,因为乳腺癌的一个显著症状就是:乳腺内结节。这导致女性对“结节”有了条件反射,产生惶恐不安的情绪。但是,事实上,乳腺结节在很多种乳腺疾病中都有表现,而每种乳腺疾病所表现出来的结节症状往往都有各自的特点,而且有些乳腺结节有自愈的倾向。因此,只要女性知道各种结节的特点,就能对自己的病情做出判断,而不用承担不必要的担心了。



有乳腺结节症状的乳腺病虽然有很多,但是最常见的只有四种,分别是:


乳腺增生

乳腺增生病是目前乳腺疾病中发病率最高的,在我国几乎百分之七八十的女性都患有不同程度的乳腺增生。其临床表现为乳腺疼痛、溢液和乳腺内结节。普通的乳腺增生结节一般质地较软或中等,伴有压痛,活动度好,边界清楚,常随月经周期或情绪而发生变化,其肿物大小短期内无增大趋势,往往双侧都能摸到,有自愈倾向。不典型乳腺增生,又被称为“癌前病变”,乳腺内结节的程度要比普通的乳腺增生更严重一些,表现为中等硬度,活动性一般,疼痛感时有时无,且会随着月经周期而变化。但是往往在经期结束以后还会伴随一定程度的疼痛。




浆细胞性乳腺炎
浆细胞性乳腺炎发病突然,发展较快。早期可以自愈。患者会感到有局部疼痛不适,并且有可触及结节。一般来说,浆细胞性乳腺炎的结节位于乳晕下或向某一象限伸展。结节质硬,而且有韧性,皮肤的表面会呈现出相应的结节样,可以明显地感受到清晰的界限,与胸壁无粘连。到了晚期,结节会发生一系列的变化,软化并形成脓肿。




乳腺纤维腺瘤

乳腺纤维腺瘤是乳腺的一种良性肿瘤,一般情况下,发展较慢,比较容易治愈,近几年来,乳腺纤维腺瘤多见于青年女性。乳腺纤维腺瘤的结节表现为无痛性,很少伴有疼痛或溢液。结节往往是无意中、洗澡时或体检中被发现。单发结节的情况居多,不过也偶有多发现象,或者两侧都发现结节。乳腺纤维腺瘤的结节多为圆形或椭圆形,直径常常在一到三厘米左右。这些结节界限清楚,边缘整齐,表面光滑,富有弹性,活动度较大,与皮肤无任何粘连。所以,典型的纤维腺瘤摸起来像一个玻璃弹子,光溜溜的一个。不过,也有的因为位于乳腺组织深层,被上面的乳腺组织覆盖的或者直径比较小的,因此摸起来不太清楚。




乳腺癌

乳腺结节是乳腺癌的典型症状之一,并且有80%的乳腺癌是通过乳腺结节首诊的。乳腺癌的结节症状表现为乳腺内有质地坚硬的肿块,无压痛,边界不清,活动性非常差,可以在很短的时间增大到原来的几倍,同时还可能伴随着腋下或锁骨上淋巴结肿大、内陷、皮肤呈橘皮样改变。




如何预防乳腺结节?


1、保持好心情

乳腺结节的最主要原因是内分泌失调,而在这方面雌激素起着非常重要的作用。心情好了,卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠,孕激素就能正常分泌,乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现结节,即使是已经出现结节的乳腺,也会在孕激素的照料下逐渐复原,自然就恢复健康了。




2、规律的睡眠

规律睡眠不仅有利于维持内分泌平衡,而且给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。如此一来,乳腺结节再神通广大也没有空子可钻了。




3、调理月经

研究表明:月经周期紊乱的女性比正常的女性更易有乳腺结节,所以通过调理月经,也能预防乳腺结节。




4、低脂高纤饮食

遵循“低脂高纤”饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜。这一类食物对增强人体的新陈代谢有显著的效果,同时能减少乳腺受到的不良刺激。还有,控制动物蛋白摄入,以免雌激素过多,造成乳腺结节。




5、妊娠、哺乳

妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法,孕激素分泌充足,能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育,并在断奶后良好退化,不易出现增生。




6、适当补硒。

硒,是人体不可缺少的微量元素,具有极强的抗氧化能力。补硒能增强细胞抗氧化能力,调节内分泌和新陈代谢,清除体内毒素,对于预防乳腺结节有奇效。但补锌不宜过量,否则适得其反。




7、适当按摩

按摩能促进乳腺的血液循环,增强新陈代谢。前提是按摩的手法一定要正确,力度适中,不能粗暴挤压按揉。




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