护国菜的营养价值
2021-02-27 11:49:30
护国菜的营养价值
之前我们已经介绍过护国菜的做法，但是，我们却没有了解过它的营养价值。所以，接下来，让我们一起了解它的主要材料及富含价值
护国菜
主要材料
1 . 淀粉
2 . 番薯嫩叶
3 . 鸡肉
4 . 草菇
各主要材料的作用
淀粉:含有丰富的钙、锌、锰、磷脂等，是大脑和神经组织的重要组成成分，并含有丰富的胆碱，有增加记忆力和健脑作用。
番薯嫩叶：清热解毒、明目利咽、增强体质
鸡肉：能够改善人体畏寒怕冷的先天特质，有利于健脾胃、活血络、强筋骨
草菇：内含有维生素C，能提高免疫力、抑制癌细胞的生长、增强肝肾活力
每一样微小的东西都有它的价值
当然，还有其他的材料及其价值。下面，就来看看来自韩山师范学院大学生微课联盟的黄沁怡、黄晓霓制作的护国菜的营养价值的视频吧！一起更深入了解护国菜。
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