月经不调知多少

2021-08-23 11:33:34

《月经不调知多少》
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别让月经不调成了我们健康的“拦路虎”。


经期
1

提前

    病因:气虚、脾虚、血热

    表现:虚证经量不大或量大,色淡、质轻,拖尾,舌苔白薄,脉细,伴有懒言少语、易疲劳尤其经期很累、自汗、消化不良、便秘或腹泻、精神不佳、健忘、失眠、怕冷、手脚凉等。血热舌红,手脚红易脱皮,经量大,色深,质稠。

    原因:出汗多(如过度运动、汗蒸、长期高温下工作等)、慢性腹泻、劳累、失眠、熬夜、思虚过度、饮食不节、饮食燥热,消耗性疾病如糖尿病、甲亢、结核病等。


    办法:健脾补气——四神、八宝、猴菇、参芪益气、三色补气、归芪、参杞、生脉饮等。人参健脾丸、人参归脾丸、补中益气丸等。拍百会、提肛。清热凉血——麦冬生地、生地二根、蒲公英、金银花、菊花等。忌燥热食物,忌四物汤。

    艾灸:百会、神阙、气海、关元、足三里、隐白、大敦、太溪。


2

推迟

(1)受寒

    表现:经量正常或偏少,色暗,舌淡苔白,常伴有痛经,有血块。手脚、小腹、后腰冰凉怕冷。

    原因:不注意保暖,尤其是腰腹、脚底。“寒从脚下生”,喜欢光脚跑、经常泡在冷水里、月子碰冷水。严重的宫寒不孕、脱肛、子宫脱垂。生冷食物过多。

    办法:要及时处理,姜枣汤、四物汤、艾附暖宫丸、汗蒸、泡澡、泡脚(护经型)、运动、艾灸(关元、中极、血海、三阴交、肾俞、涌泉等)。

(2)血虚

    表现:经量偏少,色淡,舌淡苔薄,脸色苍白或萎黄,乏力,头晕,健忘,失眠,脱发,长斑。

    原因:熬夜、生气、劳累、营养不良、思虑过重、出血(外伤、分娩)等。

    办法:四物汤、乌鸡白凤丸、当归补血、双地滋阴、大枣桂圆莲子、参杞、黑米花生、三红汤、木耳等。鹿胎膏、阿胶。艾灸:关元、血海、脾俞、肾俞、三阴交。泡脚(护经型)。

(3)肝郁(气滞)

    表现:经量正常或偏少,色暗,有血块,舌紫苔白薄或淡黄,两肋胀闷、胸闷、胃胀、打嗝、喛气、胀痛、经期前后情绪波动、月经拖尾。易发展成妇科三大病、长斑、脱发。

    原因:情绪管理不好,抑郁或亢奋,压力大,思虑多。其它伤肝行为如熬夜、出血、药物、受风等。

    办法:调节情绪(不是憋着,而是不动于心)、四物汤、枸杞玫瑰花、葛根、海带、黑木耳、逍遥丸(加味逍遥丸)、柴胡疏肝丸。疏肝利胆、敲带脉。泡脚(疏肝和胃+护经),揉太冲。

3

先后不定期

    病因:肝郁。郁得轻就早来,郁得重就晚来。

    表现:色暗,有血块,胀痛,情绪不佳,胃口不好,两胁胀闷,小腹坠胀。情绪好则轻,情绪不好则重。初来或结尾时断断续续,像水管不通。

    原因、办法同上。


        
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经量
1

经量过少

(1)血虚(脾虚)

    表现、原因、办法参考“血虚型经期推迟”

(2)血瘀

    表现:周期可正常也可能提前、推迟或先后不定期,经量少,色暗,血块,痛经。

    原因:寒凝血滞、气滞血瘀。血管堵塞,想流也流不出来。

    办法:活血化瘀、行气散寒。四物汤、姜枣汤、少腹逐瘀丸、汗蒸、泡澡、泡脚(护经型)、运动、艾灸(关元、归来、血海、太冲、三阴交等)。枸杞葛根玫瑰、逍遥丸、海带、山楂、黑木耳。

2

经量过多

(1)气虚

    与经期提前大致相同。出血过多可导致血虚,脾虚不能生化气血也会血虚,气血亏虚可导致血瘀。疾病可互相转化。

(2)血热

    与经期提前大致相同,燥热迫血妄行。就像火太大锅里的水煮沸了会溢出来。

(3)血瘀

    表现:周期可正常也可能提前、推迟或先后不定期,经量大,色暗或正常,血块,痛经。子宫肌瘤。

    原因:寒凝血滞、气滞血瘀。经量多少可变化,刚开始受寒或气滞时,经量减少,瘀到一定程度反而出血增多。血管堵塞,血液只能绕道而行,冲出血管就会造成出血。子宫肌瘤被检查出来多数是因为经量突然增多,甚至半个月来一次月经。

    办法:活血化瘀、行气散寒。四物汤(子宫肌瘤严重不建议用,轻可以用)、姜枣汤、少腹逐瘀丸、汗蒸、泡澡、泡脚(护经型+疏肝和胃),揉太冲、刮脚背、揉脚踝,运动、疏肝利胆、敲带脉。艾灸(关元、归来、中极、子宫、三阴交、隐白、太冲等)。枸杞葛根玫瑰、逍遥丸、海带、山楂、黑木耳。


颜色
1

色淡

    病因:血虚

    表现、原因、办法参考“血虚型经期推迟”。

2

色暗

(1)寒凝血滞

    表现、原因、办法参考“受寒型经期推迟”。

(2)气滞血瘀

    表现、原因、办法同“肝郁型月经推迟”。

(3)阴虚内热

    表现:经期提前或正常,经量正常偏多偏少都有可能,色暗,手脚心热,腰膝酸软,失眠,口舌生疮,易口渴,尿频,白发。

    原因:饮食燥热、房事过度、过于操劳、思虚过多、熬夜、压力等,糖尿病、结核、甲亢等。

    办法:四物汤禁用,六味地黄丸,双地滋阴、麦冬生地、天地补元、银耳羹,艾灸(关元、肾俞、太溪、涌泉)。忌燥热食物,注意休息。


拖尾
1

气虚

    表现、原因、办法参考“气虚型经期提前”。

2

气滞

    表现、原因、办法参考“肝郁型经期推迟”。

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