开春了，烧碗梭罗鱼汤补补

2020-09-25 12:35:00

　　梭罗鱼是种常见的小鱼，特别适合烧汤，不但味道好，而且还有养颜的功效呢。下面《生活妙招网》小编就来分享梭罗鱼汤的做法。
　　
　　食材：梭罗鱼、番茄、纯净水、姜
　　做法：
　　
　　第一步、将鱼洗干净，清洗鱼的内脏，撒盐腌制拌匀后，将西红柿洗净切块。
　　
　　第二步、油锅热后放入姜片翻炒，，把鱼入锅，加入适量水翻炒
　　
　　第三步、小火煮15分钟，将鱼滤出，鱼汤内加入西红柿，小火炖煮10分钟，美味的番茄鱼汤做好了。
　　
　　小贴士：梭罗鱼具有催乳养颜的功效，番茄番茄味甘、酸，性凉，微寒。能清热止渴，养阴，凉血，归肝的功效。
　　
　　视频演示：


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