【火莲香灸】用心爱自己,十里桃花都不如你美!

十里桃花不如你，三生桃花不及卿。最近大火的《三生三世十里桃花》 又撩动了多少女人的心，青丘帝姬，天君长孙三世痴恋，让多少女人心生向往。

那些明眸皓齿，衣袂翩跹的仙姿，穿梭在仙境桃林，是否勾起你的好胜心，亦或是丝丝嫉妒。

电视上的演绎固然尽善尽美，撇开演技，演员们依靠自己的身材和容貌优势为我们呈现了一副美轮美奂的爱情长卷。这当然归功于她们日常努力的保养和辛苦的锻炼，让自己时时处于最佳状态。

2000年前的陈胜喊出了“王侯将相，宁有种乎？”的豪言，同样，美丽也从来不是天生的。即使皓首穷经一生的我们，也不可能有朝一日能飞升上神，历万年而不灭。然而浸染滚滚红尘的我们，却可以用点滴的用心呵护，正确的养生方式来让自己活成一个仙子，经营好自己的容貌和身材，过好每一个平凡又不平凡的一天。

香灸·美容养颜 

香灸根据风、寒、暑、湿、燥、火六淫所引起的不同症状，，能使人全身表面皮肤红润，毛孔扩张，让药物迅速进入人体，循经而行，内达脏腑，由表及里产生效应，起到疏通经络、温补经络、活血化瘀、祛风散寒、排寒袪湿、清热解毒、消肿止痛、调整阴阳、协助睡眠、通行气血、濡养全身等。

香灸在美容方面的功效

温肌散寒、疏风解表；温经通络、活血散瘀；温中活里、强脏壮腑；温阴补虚、回阳固脱；行气活血、消火化淤；平衡阴阳、保健防病。

面部皮肤方面：可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润，延缓衰老。

眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。

巧用香灸除眼袋

眼袋是女人的公敌，一旦形成便会永不离弃，而黑眼圈给女人的困扰，更是无法摆脱。眼睛周围黑黑的一圈，让人看起来疲倦，无精打采、感觉睡眠不足，精神不济。

眼睑是全身皮肤中最薄、最脆弱的部位，只有0.06毫米的厚，加上汗腺和皮脂腺分泌、持续不断的眨眼动作及长期曝露在辐射及阳光下，使它成为最容易受伤的部位。

眼眶四周的皮肤不但特别薄弱，皮下组织也特别少，聚集在此的血管又多，皮肤下血流的颜色容易呈现在眼皮上。

肌肤的功能需要由血管运送氧气和营养来带动，但由于眼部周围的血液循环容易停滞，当血液流经此处的大静脉时，接近皮肤表层下方就会出现蓝黑色的眼晕——黑眼圈。

周围血管回流不畅，造成淋巴代谢减缓，也会使得多余的水份及血液积聚在眼睛下方，形成肿胀。

中医认为：脾失健运、水湿潴留、湿滞胞睑、肌肤浮肿。治疗：健脾利湿、补中益气，运化水液，濡养肌肤。

定位：第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。

主治：可憎强机体对营养的吸收能力，使陈新代谢的机能旺盛，促进血液循环，提高造血功能。同时对腹痛，呕吐，泄泻，水肿，便血，水肿、气虚乏力等有显著疗效。

定位：犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处

主治：对肌体具有强壮和保健作用，可改善肌体对营养成份的吸收，而增强免疫能力，同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用等。

定位：内裸高点3寸，胫骨内侧面后缘。

主治：调整肌体的阴阳平衡，对内分泌失调而出现的各种症状均有平衡作用，是女性常用的穴位。另对月经不调，带下，不孕，失眠，遗精、有效。

香灸以上穴位，香灸时间以15-20分钟/次为最宜。每天或隔天一次，10次为一疗程。

香灸疗法帮你消除黑眼圈

肾水不足、虚火上炎、房事过度或产后失调，都会导致黑眼圈的形成。而滋阴补肾、清降虚火、补虚润肤、化淤痛络，是消除黑眼圈最好的方法。下面是灸疗除黑眼圈的取穴方法：

定位：脐上1寸。

主治：可以帮助恢复腹部肌纤维的弹性，有利用于收腹去脂，同时可消除水肿和小便不利。

定位：第九胸椎棘突下，各旁开1.5寸。

主治：可增强肌体对营养的吸收能力，使新陈代谢的机能旺盛，促进血液循环的加快和造血机能的提高。同时对腹胀、便血、哎吐、水肿等有效。

定位：在内踝上三寸，胫骨内侧后缘。

主治：可调整机体的阴阳平衡，对内分泌失调而出现的各种症状，均有平衡作用，是女性的常用穴，对月经不调、带下、不孕、遗精、等有效。

定位：第二腰椎棘突下，旁开1。5寸。

主治：内分泌失调而造成的身体过于肥胖或过于消瘦，肌肉松弛，四肢不温或月经不调。腰痛、遗尿，遗精，白带，水肿、耳鸣等。

香灸以上穴位上，香灸时间：15-20分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。

妙用香灸抗衰老

年龄的增长，皮肤也会发生相应的变化。25岁以后，皮肤的弹力纤维和胶原纤维渐渐发生变化，会出现鱼尾纹，30岁以后，前额易出现细微的额纹，40岁以后面部的各种皱纹都渐渐明显，鼻沟纹也会加深、扩张。

衰老性肌肤多属荷尔蒙代谢障碍所引起，中医认为是“阴血不足、肤失濡养、淤血阻络，肌肤失容”。灸疗可滋阴养血、润燥生津、疏通经络、濡肌除皱。

定位：第三胸椎棘突下旁开1.5寸。

主治：皮肤细腻，咳嗽气喘，潮热，鼻塞盗汗，皮肤病。（增强表皮细胞的代谢能力）

定位：第十一胸椎棘突下，旁开1。5寸。

主治：可憎强机体对营养的吸收能力，使陈新代谢的机能旺盛，促进血液循环，提高造血功能。同时对腹痛，呕吐，泄泻，水肿，便血，水肿、气虚乏力等有显著疗效。

定位：第二腰椎棘突下，旁开1。5寸。

主治：内分泌失调而造成的身体过于肥胖或过于消瘦，肌肉松弛，四肢不温或月经不调。腰痛、遗尿，遗精，白带，水肿、耳鸣等。

定位：内裸高点3寸，胫骨内侧面后缘。

主治：调整肌体的阴阳平衡，对内分泌失调而出现的各种症状均有平衡作用，是女性常用的穴位。另对月经不调，带下，不孕，失眠，遗精、有效。

定位：曲肘成直角，当肘横纹外端，与弘骨外上裸连线中点。

主治：具有清热、凉血、解毒、抗炎症的作用，可治疗喉咙肿痛，齿痛，目赤痛，瘾疹，热病等症。

定位：虎口直上1寸

主治：头痛、齿痛、耳聋、热病等。

香灸以上穴位，香灸时间：15-20分钟/次，每天或隔天一次，10次为一疗程。

“灸”出好身材 

荷香堂火莲香灸能够经过对穴道的影响，对全身体系进行调度，加速皮下脂肪的分化代谢，然后到达瘦身的意图。

香灸瘦身的作用原理

1.香灸其实就是“炼油”.

香灸就恰似热火，就恰似用香灸在人体炼油，就恰似洗涤灵的作用。被我们身体摄入的油给过滤除掉，当我们在肥壮的部位施灸时，即是使脂肪分化、焚烧!

 2. 香灸能加速脂质代谢.

瘦身经过影响穴道，调整全身经络气血、脏腑功用的平衡，尤其是能推进胃肠活动，加强推陈出新，削减脂肪的吸收，协助扫除剩余的水份和肠道废物，到达瘦身的作用。

 3. 香灸瘦身符合阴阳平衡之道.

运用中医传统疗法，经过香灸人体的臂膀、腹、腿部等有关穴位，调整肥壮患者反常的生理状况，一方面按捺亢进的胃口，另一方面推进体内推陈出新，添加耗费，并保持人体阴阳平衡。 

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