过度消费是很多问题。
枸杞适合体质弱、抵抗力差的人群。但服用过程中，必须坚持很长时间，每天吃一点，以达到效果，枸杞含有甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体有益，但应注意控制剂量。过量食用枸杞会使人愤怒、流鼻血，甚至会引起红肿和眼睛不适。
最好不要给两种人吃枸杞。
首先，阳虚人吃枸杞，容易着火。
阳虚体质者应注意枸杞的用量，因为枸杞甜、温和、过量都会引起火灾，尤其是生食时应减少食用。
第二，不要吃感冒和发烧。
枸杞具有良好的补肾和治疗作用，但并不是所有的人都适合服用。因为其温热的身体作用比较强，是感冒发烧，身体有炎症，腹泻的人最好不要吃。由于枸杞暖身作用相当强，人们血压过高，性情过于急躁，或在平日摄入大量肉类导致脸红，都是感冒发热，身体发炎，腹泻的人最好不要吃。
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