办公室工作人员每天面临的第一个问题是辐射。众所周知，长期暴露在辐射下很容易引起皮肤问题.那么，我们究竟如何抵抗辐射呢？编辑器有以下方法
1.使用加湿器
加湿器可以倒入纯净水，玫瑰水可以倒入，以保持它的湿润和平静。这是保持环境湿度的一种措施，再次湿润。此外，保持室内通风和空气流通。
二。多喝绿茶和菊花茶
绿茶含有最多的氨基酸和儿茶素，是辐射的解药。枸杞、菊花、红枣一起使茶美抗辐射，还能明目，提高免疫力。多喝点牛奶。
3.食品辐射抗性
多吃胡萝卜、豆芽、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，以增强身体抵御电磁辐射的能力。耐辐射的还有海带、黑木耳、油菜、绿色蔬菜、芥菜、卷心菜等。
4.水合喷雾
在空调房要注意保湿，经常准备一瓶保湿喷雾，随时随地为肌肤保湿。
5.调整屏幕
保持屏幕清洁。屏幕亮度不应太大，屏幕亮度越大，电磁辐射越强。身体和电脑屏幕应尽可能保持在不少于70厘米的距离。在工作间隙休息时，办公室工作人员应该记住关掉电脑，而不仅仅是关掉屏幕。安装电磁辐射防护屏，同时也佩戴防辐射眼镜.
6.把脸从电脑里洗出来。
从显示屏辐射可能导致皮肤干燥，加速皮肤老化，甚至导致皮肤癌，所以使用后及时洗脸。洗脸可以去除表面吸附的电磁辐射颗粒。
7.放置仙人掌。
仙人掌不仅能美化环境，还能净化空气，阻挡大量辐射。美貌和健康是没有错的，为什么不呢？
8.做好隔离护肤的工作。
在上网前做好皮肤护理隔离，可以有效防止污染环境和辐射；其次，使用电脑后，面部会吸附大量电磁辐射颗粒，及时洗脸，使辐射降低70%以上！
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