这些天，福州是在高温下“烤”的。为了解决夏季的炎热，喜欢喝花草茶的福州老人们不顾体形，每天都为家人做凉茶。福州中医医院卫生室主任张磊昨日提醒说，许多年轻女性月经不正常，痛经，不易受孕，其中许多与每天饮茶有关。
张磊介绍说，进入夏天后，老福州人喜欢喝冷茶，有些人甚至每天都喝，而且喝问题。在临床上，除了一些因喝冷茶引起腹泻的病例外，许多年轻女性还患有月经、痛经，不容易怀孕，一方面与冷饮有关，另一方面，在一个夏天，老年人每天为她们煮冷茶。张磊主任解释说，凉茶能清热解毒，消炎利尿，但由于感冒药作用时间长，过度磨损会对阳造成损害。
那么，如何在夏天正确地喝草药茶呢？张磊导演介绍说，首先，我们应该辩证地喝酒，其次，我们应该适度饮酒。
中医体质理论将人体分为九类：平河质、气虚质、阳虚质、阴虚质、湿热质、痰湿质、气滞质、血瘀质和特殊质，其中气虚质和阳虚质不适合饮茶，可分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰热质、湿质、气滞质、血瘀质和特殊质。“许多人不知道草本茶也是一种药，所以喝草本茶是应该克制的，最好在医生的指导下喝草药茶。”张磊主任说。
以及如何判断如何喝草本茶对吗？张磊导演介绍说，它可以从三个方面进行分析。首先，看看季节和天气，一般三伏天，炎热和夏天潮湿的时候最适合喝草本茶，其他时间作为很少或不喝草本茶；第二，个人体质、户外活动的人或体力劳动者适合饮用草药茶，相反，锻炼少、脾胃差、体质寒冷，以及老年人、儿童、孕妇和哺乳期妇女，月经妇女这四类人都不应该喝花草茶；第三，喝完凉茶后，身体反应，喝凉茶就腹泻，不想吃，明显不适合喝，如果没有反应，火的症状已经缓解，那么偶尔喝凉茶也没关系。
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