夏天到了,绿豆作为经典的清热消暑食材,又在每家每户的厨房里占据了自己的一席之地。
绿豆性味甘、凉,入心、胃经,能清热解暑、利尿通淋、解毒消肿。
煮绿豆时加点花生进去,在清热解毒、降压的同时,还能气血双补。
所以,夏天常喝这个,不仅清热解毒,还能补血益气、解除夏季烦躁!
妙招分享
绿豆很容易生虫,所以这里教大家一个储存的好方法。就是把绿豆装在一个大可乐瓶里,加一块大蒜在里面,绿豆就不会长虫了。
其他容易长虫的豆类一样试用,还不容易发霉变质。很好的法子哦!
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所以,夏天常喝这个,不仅清热解毒,还能补血益气、解除夏季烦躁!
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