红豆能清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦。而燕麦营养价值高，长期食用，有利于糖尿病和肥胖病的控制。将两者用凤梨养生机打成燕麦红豆汤，能祛湿消肿，改善亚健康状态！
材料和工具
红豆50克、燕麦40克、水1.2升
凤梨养生机
做法
凤梨养生机中加入约1200毫升水，将材料放入养生机中，选择五谷键，运行15分钟至结束，从水龙头放出，即可饮用。加点蜂蜜更好喝！
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