夏季干货丨清热解暑了解下

2021-05-28 14:50:44


Hello summer
夏天来啦



夏日一到,艳阳高照,天气晴朗,很多人都喜欢在这个时间练车、出游等。但随着气温不断升高,太阳像一只火热的舌头撩着大地上的一切,长时间的暴晒加上体内热气不能及时散出去,让很多人都经受不住从而中暑。


Sweet Memories



下面就是小编搜集的一些夏季防暑温馨馨提示和常用清热解暑中成药,一起来看下吧!




Summer is coming



防暑

提醒

1

带遮阳伞或涂防晒霜。在夏季上午的10点钟到下午的3点钟,紫外线是非常强烈的,随身携带遮阳伞,也需要涂抹防晒霜,防止被晒伤。

2

喝醋。醋能够起到开胃促消化的作用,让人体保持充足的精力,但是一旦发现有热伤风的患者不宜喝醋。

3

不要洗冷水澡。先用干毛巾将汗水擦拭干净,稍微休息一下,再用温水洗澡。


解暑这样做:

1.吃太多冷饮、冰淇淋等冷冻食物。

2.运动后立刻冷水冲澡。

3.长时间让电扇、空调对着自己吹。

4.为防晒把全身包裹的不透气。





常用清热解暑药


1、藿香正气水:适用于中暑、感冒等症。表现为头晕昏沉、恶寒发热、胸部满闷、恶心呕吐、腹痛泄泻等病症。服用时忌生冷、油腻食物。成人每次10毫升,一日3次,温开水送服。孕妇禁用。


2、金银花露:由金银花组成。适用于治疗热疖痈肿、小儿胎毒、高热口渴等病症。口服,一日2~3次,每次2~4钱(6~12克)。天寒宜微温服。


3、银翘解毒片:有发散风热、清热解毒等功效。适用于治疗感冒寒热、头痛、鼻塞、咽喉疼痛等病症。口服,一日2次,每次4片(每袋16片装,含生药15克)。


4、暑症片:可研成细粉,少量置于鼻腔内,引发打喷嚏,有助于患者苏醒。一般用于中暑昏厥者急救,待苏醒后,即可停用。






以上就是关于:“气温上升温馨提示天热了注意防暑”的分享,希望对你有帮助。夏天已经来了。立秋还会远吗?同学们耐心等待吧!



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