夏日一到,艳阳高照,天气晴朗,很多人都喜欢在这个时间练车、出游等。但随着气温不断升高,太阳像一只火热的舌头撩着大地上的一切,长时间的暴晒加上体内热气不能及时散出去,让很多人都经受不住从而中暑。
Sweet Memories
Summer is coming
防暑
提醒
1
带遮阳伞或涂防晒霜。在夏季上午的10点钟到下午的3点钟,紫外线是非常强烈的,随身携带遮阳伞,也需要涂抹防晒霜,防止被晒伤。
2
喝醋。醋能够起到开胃促消化的作用,让人体保持充足的精力,但是一旦发现有热伤风的患者不宜喝醋。
3
不要洗冷水澡。先用干毛巾将汗水擦拭干净,稍微休息一下,再用温水洗澡。
解暑不要这样做:
1.吃太多冷饮、冰淇淋等冷冻食物。
2.运动后立刻冷水冲澡。
3.长时间让电扇、空调对着自己吹。
4.为防晒把全身包裹的不透气。
常用清热解暑药
1、藿香正气水:适用于中暑、感冒等症。表现为头晕昏沉、恶寒发热、胸部满闷、恶心呕吐、腹痛泄泻等病症。服用时忌生冷、油腻食物。成人每次10毫升,一日3次,温开水送服。孕妇禁用。
2、金银花露:由金银花组成。适用于治疗热疖痈肿、小儿胎毒、高热口渴等病症。口服,一日2~3次,每次2~4钱(6~12克)。天寒宜微温服。
3、银翘解毒片:有发散风热、清热解毒等功效。适用于治疗感冒寒热、头痛、鼻塞、咽喉疼痛等病症。口服,一日2次,每次4片(每袋16片装,含生药15克)。
4、暑症片:可研成细粉,少量置于鼻腔内,引发打喷嚏,有助于患者苏醒。一般用于中暑昏厥者急救,待苏醒后,即可停用。
以上就是关于:“气温上升温馨提示天热了注意防暑”的分享,希望对你有帮助。夏天已经来了。立秋还会远吗?同学们耐心等待吧!
图片来源于网络
排版/时可心
编辑/张慧梦 图片/徐晨月
出品/许职院医疗卫生学院io新媒体工作室
官方微信订阅号/xzyylwsxtzz2014
官方微博/许昌职业技术学院医疗卫生学院官微