油菜花｜摄
金银花 被称为夏天第一花，夏天喝不仅能清热解暑，还能去除许多小毛病，全家老少都能喝，为了家人健康，好好看看！
常喝金银花的3大好处
风热感冒
夏天一旦得了风热感冒，先泡一杯金银花喝，一般连喝3-4次，就有好转。
夏季腹泻
夏季生冷食物多，容易引发腹泻及胃肠炎，用金银花泡水喝不仅可以杀菌止泻，还可以提高肠胃抵抗能力。
咽喉肿痛
出现咽喉肿痛的时候，医生会建议多喝水，在喝水的时候加上金银花，连喝2-3天就能缓解。
金银花的9大妙用
橡皮狼｜摄
金银花+红枣
补气养血
很多女性气血不足，尤其是夏天食欲下降，更容易出现气血不足。用泡红枣金银花茶喝，不仅能补充气血，还能改善肤质，脸色看上去更好看。
金银花+冰糖
提神醒脑
夏天天热，人经常无精打采，注意力不集中，用金银花加冰糖泡水喝，不仅能提神醒脑，集中注意力，还能清除内热。
金银花+玫瑰花
面部袪斑
夏季紫外线比较强，易形成斑点，可以银花加玫瑰泡水喝。
金银花+菊花
熬夜必备
夏季容易睡不好觉，形成眼细纹、黑眼圈和眼袋，喝金银花泡菊花可以有帮助。
金银花+连翘
皮肤止痒
夏季皮炎湿疹引起皮肤瘙痒，可以用金银花泡连翘喝。
金银花+枸杞
去皱抗衰
教你一招去掉脸上皱纹，用金银花泡枸杞喝。
金银花+蜂蜜
脸上除痘
夏天脸上出油多，容易长痘，试试用金银花泡蜂蜜喝。
金银花+薄荷
解决眩晕
夏天天气炎热，人很容易出现头痛眩晕的情况，用金银花泡薄荷一起喝，不仅能解决头痛眩晕的情况，还可以疏肝解郁，舒缓夏季烦闷情绪。
金银花+桔皮
肺热咳嗽
夏天肺热咳嗽最难好，有时一咳嗽就是半个多月，用金银花加桔皮泡水喝，能消除呼吸道炎症，一般连喝2-3天就有明显好转。
注意
金银花性味寒凉，会影响脾胃的运化，在暑天使用较为合适。虚寒体质及月经期内不宜饮用，脾胃虚弱者不宜常用。
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