感冒不想去医院?简单家庭治疗中也有大学问!

2020-10-13 07:34:49

    感冒是每个人都会经历的一种疾病,当感冒出现时,很多人都会自己随便吃一些药,其实感冒药的选择看似简单,但也有不少学问,选不好还会加重感冒的症状呢!那如何选择感冒药?又如何在感冒初期用简单的办法进行治疗?和小编一起学习下吧~

感冒分清寒热很重要

风寒感冒:风寒之邪外袭、肺气失宣所致

症状:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮。


风热感冒:风热之邪犯表、肺气失和所致
症状:表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞流黄涕。虽然风寒和风热感冒有明显的症状可以进行区分,但其实所谓风寒和风热只是感冒发生的过程中不同的阶段而已。也许在感冒的初期阶段可能属于风寒,若风寒没有及时透发,郁而化热就转化为了风热阶段。

    所以,我们在应对感冒用药时,需要了解自己在感冒过程中属于哪个阶段,判定是风热还是风寒还是寒包火的阶段,从而来区分用药。

风寒感冒

    风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒,秋冬发生较多。除了平时注意保暖,加强体育锻炼,提高免疫力之外,可以用一些食疗方式进行预防,这里要介绍的“三白汤”即是既能预防又能治疗风寒感冒的良方。


三白汤:祛除寒邪


原料:大葱一根、白菜根一个、白萝卜半个、红糖100克、生姜一小块


做法:

1、将除红糖以外的原料摘洗干净,大葱留须,白菜可以带白菜帮;

2、葱切大段,白菜根切块,白萝卜切块,生姜切片;

3、锅中加入1千克清水,把切好的原料放入;

4、开大火煮至锅开,转小火再煮20分钟;

5、加入红糖搅拌,2分钟后即可装碗饮用;

6、一次饮用不完可以放凉,放入冰箱冷藏,待下次饮用时要再次加热至沸腾。


注意事项:

如果是晚上服用,可以少加或者不加生姜,若是在早晨,可适量多放一些生姜。在冰箱冷藏过的三白汤,再次饮用时,一定要加热至沸汤。



感冒清热颗粒

    感冒清热颗粒名字虽然是清热,但其实此方的药效是疏风散寒、解表清热。但是感冒清热颗粒只适合于感冒初期,如果第一天没有治好,那么第二天再次饮用,意义不大。


    初起的风寒阶段维系时间很短,一般只有几个小时或者半天,最多一天就过去了。如风寒阶段没能把感冒控制住,转郁热了,此时的症状就变成:喉咙痛,流清涕变成黄浊涕,发热时,药也要随证而变。

风热感冒

    当风寒感冒转为风热感冒时,大家可以选用双黄连口服液进行治疗,这种中成药中含有的连翘有疏风解表的作用,黄芩有清热燥湿、泻火解毒的功效。所以该药用于外感风热所致的感冒,但是这种药偏寒,会对脾胃有所伤害,脾胃虚弱的人要慎用。

风寒风热一起来袭

    如果感冒的症状不是单纯的风寒风热,而是寒包火时,症状可以有流清涕(风寒)情况,却也有舌红、咽红、咽痛(风热)症状;有时还可能出现一会儿流清涕,一会儿又流黄浓涕的症状,这时可以用紫苏防风栀子茶来解决。


原料:紫苏叶10g、防风10g、栀子8g;


做法:三味药泡水饮用;


功效:紫苏叶是用来散寒解表;防风可祛风解表,除湿止痛;栀子的功效是倾泻三焦,也就是清内热。

小贴士

擤鼻涕不可太用力

    江苏省中医院耳鼻喉科的李泽卿主任告诉小编说,有些人擤鼻涕时,喜欢堵住两个鼻孔一起擤,这种动作非常危险,很容易导致中耳炎。因为耳朵和鼻子之间有个耳咽管相连,用力擤鼻涕时,鼻腔内压力骤然升高,导致带有细菌、病毒的分泌物沿着耳咽管被压送至中耳腔内,于是造成中耳感染。


    李主任强调说,擤鼻涕时千万不过过度用力,也不要两个鼻孔捏紧用力擤,正确的方法应该是按住一侧鼻腔,把对侧鼻腔的鼻涕擤出来,然后,同样的方法,清理另一侧鼻腔。

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