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Day63丨快手煲出清热解毒的清新营养汤——夜来香瘦肉汤

宝宝每日汤品2020-07-31 16:05:54

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※ 图片来源于网络仅供参考,请以实际食材成品为准


2018年丨第63篇

材料

  • 夜来香200g

  • 瘦肉250g 


功效: 清热解毒(1岁以上,对以下食材无过敏者宝宝食用) 

煲汤步骤

  1. 夜来香清洗干净 

  2. 瘦肉洗净,切块,放姜飞水,再用冷水洗净泡沫

  3. 全部材料一同放入锅里,熬30分钟即可

食材分析

夜来香

味甘平,性温和,既能药用,又是一种可供食用的野生蔬菜。食用夜来香具有清肝明目的功效,对于眼睛红肿和麻疹皮炎以及角膜发炎等症状的治疗具有很好的作用。此外,夜来香还可用于外敷,能够治疗外部受伤处的发炎和糜烂。

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