夏天就应该吃江西的这道面食,清热解毒,孩子咳嗽就吃它

2022-06-22 13:22:46

最近天气炎热,孩子晚上睡觉总是流汗和咳嗽,去了医院看,医生说是季节性的正常现象,不用开药,只是让回家多喝些说,可以的话,吃些白萝卜。从超市买来萝卜后,洗好切开递给孩子,孩子不吃。这可就麻烦了。于是干净想了个办法,用萝卜来做馅饼,饼皮酥脆,内陷十分的松软,孩子吃了一口,很喜欢,不一会儿,就吃了一块饼了。一两天后,孩子的咳嗽果然减轻了许多呢。这种饼的制作方法超级简单,用电饼铛就能做。

 

萝卜饼是江西九江的一道传统的特色小吃,上学那会儿,有个舍友的男盆友就是江西人,毕业后,曾经给我们做过。白萝卜不仅可以止咳平喘,同时清热解毒。小时候,吃的过于油腻,肚子里常常有胀气,肚子鼓鼓,十分的难受,那时候,大人们就会让我们吃萝卜,不一会儿就见效。季节更换,温度变化太大,最是容易生病,感冒咳嗽,嗓子不舒服的时候,吃胡萝卜也是很管用的,我有一个当老师的朋友,因为平时说话很多,嗓子特别容易傻沙哑,我推荐他们多吃些白萝卜,他们都说很管用。 

萝卜饼

食材

面粉 两碗、酵母粉 一勺、猪肉 50克、食用油 适量、白萝卜 两个、食盐 适量、生抽 两勺、香醋 一勺、胡椒粉 一勺、鸡精 一勺、白糖 少许、香油 两勺、蚝油 两勺、料酒 一勺

做法

1、拿一个干净的用来揉面的盆,面盆中加入酵母粉和温水,搅拌均匀,然后加入面粉,揉成面团,加入三勺食用油,将油揉进面团中,放在一旁醒面半小时。

 

2、锅内加入半碗食用油,小火加热,油五成热时,加入面粉,用筷子一边搅拌一边加热,搅拌成面团。将面团放进醒好的面团中,反复揉搓均匀。

3、桌子上撒上一些干面粉,将面团搓成长条,切成小剂子,将小剂子擀成薄饼。

4、白萝卜切成丝状,将猪肉清洗干净,切成猪肉粒,放入锅中炒熟。

 

5、将胡萝卜和猪肉粒混合,加入蚝油、料酒、香醋、鸡精、胡椒粉、白糖、生抽等,搅拌均匀作为馅料。

6、将馅料包进饼皮中,收口,按压成饼。放入电饼铛中,成两面金黄后取出,稍凉后就可以吃了。

 

小贴士:

你知道吗,白萝卜不能和藕一起食用,尤其是女性,对身体不好。

 


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