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这4种食物堪称“解毒王”, 常吃可防止肝病

肝脏健康咨询2021-01-11 15:55:47


现代医学也证明,桑叶是上好的功能食品,它能降压、降脂、抗衰老,每天喝一喝,可以排出体内肝毒哦。桑叶中含有多种氨基酸和各类的维生素,具有疏散风热,清肺润燥,清肝明目等保健养生功效。


五味子的解毒护肝作用非常明显,从古代开始人们就已经使用五味子来护肝了,可养五脏、解酒毒。五味子可防止肝脏细胞损伤,激活合成代谢过程以促进受损肝细胞的修复,促使受损的肝细胞再生。


  绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿。绿豆中含有一种球蛋白和多糖,能促进动物体内胆固醇在肝脏分解成胆酸,加速胆汁中胆盐分泌和降低小肠对胆固醇的吸收。



  葛根提高肝细胞的再生能力,恢复正常肝脏机能,促进胆汁分泌,防止脂肪在肝脏堆积。还能促进新陈代谢,加强肝脏解毒功能,防止酒精对肝脏的损伤。

医   讯

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