苦丁茶清热解毒,但这5类人一定不能喝

2021-06-20 14:29:11



苦丁茶有清热解毒、明目的功效,很多人日常生活就会泡上一杯,以求调理身体。但是需要注意,苦丁茶是有较高的营养价值和食疗功效,但却不是人人饮得,它也有食用禁忌。

 

苦丁茶的功效

 

苦丁茶来源为冬青科植物大叶冬青的叶,是中国一种传统的纯天然保健饮料佳品。苦丁茶清香有味苦、而后甘凉,素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。

 



现代对苦丁茶的化学成分、药理功效等有一些研究,初步的研究提示苦丁茶含有多种氨基酸、维生素、苦味素、脂多糖和多种微量元素等对人体有益的成分。一些动物研究提示苦丁茶有一定的降血脂、降血压、抗脂质过氧化、抑菌等作用,对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用。

 

除此以外,苦丁茶外形绿润均匀,汤色清绿明亮,口感微苦滑爽,回甘长久,饮后神清气爽,消乏解渴。因此备受人们,特别是中老年人的青睐。

 

但是,苦丁茶并非人人皆宜,有些人喝苦丁茶要慎重。

 

不宜饮苦丁茶的五类人


风寒感冒

患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物,如生姜等,祛除体内的寒气,如果此时饮用苦丁茶,会有碍风寒的发散,不利于感冒的治愈。

 

虚寒体质

虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷,常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物,而且不容易“上火”,但喝了寒性的苦丁茶后,手脚冰凉的症状会加重,不利于虚寒体质的改善,严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。

 

慢性肠胃炎患者

慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒,腹部受凉或吃了凉性食物时,容易肚子疼或拉肚子,苦丁茶会加重这些症状。此外,老年人脾胃功能相对减弱,婴幼儿脾胃功能尚未健全,也不宜饮用苦丁茶,否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。

 

经期女性

对于经期的女性来说是不适合饮用的,因为经期是失血的状态,身体比较虚弱,如果这个时候饮用苦丁茶会导致痛经的发生,因为苦丁茶是寒性的。严重的情况就是月经不调,所以一定要慎重。


产妇

刚生完宝宝的新产妇身体虚弱,应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复,还会伤及脾胃,极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。



 本期推荐



友情链接

Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 广西板蓝根冲剂联盟