材料:
1) 夏枯草 約 4 両
清肝明目、散熱解毒
2)黃豆 2 両
益氣健脾、清熱
3)淡菜
補腎、養血、滋陰
4) 椰棗 10 粒
8-10 粒 (可用 蜜棗代替)
滋潤、抗氧化
5)肉眼
做法:
1)肉眼凍水汆水
2)黃豆浸 15 分鐘
3)夏枯草洗淨,浸 30 分鐘
4)椰棗洗淨
5)淡菜洗淨,浸 10 分鐘
6)水大滾,所有材料放入鍋,大滾10 分鐘,轉細火煲 2 小時 左右,完成。
Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 广西板蓝根冲剂联盟