现代人生病了动不动就去医院配药吃，但“是药三分毒”的道理想必大家也都懂。实际上，一些普通的身体不适是可以通过吃水果来解决的，看完这篇文章就可以少吃不必要的药了！
强补肺气、清热解毒吃梨
梨是百果之宗，是清热佳品，但性质带寒，因此体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干，适合本身带实热、或虚火需要清热之人。南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水可强补肺气。
润泽皮肤、解毒消滞吃芒果
芒果有药用价值，性平味甘、解渴生津，但有皮肤病或肿瘤、避免进食（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气湿者再进食芒果会加重）。吃芒果可益眼、润泽皮肤、解毒消滞、降压、止呕、治晕船浪、孕妇作呕。
滋补强身、清热利尿、清胃润燥吃猕猴桃/奇异果
猕猴桃的维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。还可调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
生津和胃、帮助消化吃菠萝
菠萝可生津和胃，性质湿热，气管或支气管敏感的病人戒食。菠萝富含纤维，能刺激肠道，具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻，它还有健脾胃、固元气、帮助消化的作用。
蓝姑娘建议大家在遇到这些问题不大的不适情况时，可以先用对应的水果来调理，少吃点药总归是好的。
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