最近流感来了,感染者认真读,超全必备技能等你Get!

2021-04-16 15:03:36

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近期流感多以儿童感冒比较多,所以前两天微博上有妈妈带着发烧39°的孩子在医院排了3个小时都没有排上队的热点事件,大家在叹息儿科医生比较缺乏的同时。


无国界爱心工作室关注了HIV感染者群体患感冒的比较多,感染者和儿童一样免疫力相对较弱,感染流感的几率相对较大,我们整理了一些流感小知识希望对你有帮助!



无国界爱心工作室温馨提醒:


如果真是流感,吃磷酸奥司他韦就可以了,如果出现胸闷憋气,体温持续多日不降,去医院。


体温超过38.5度,临时吃一粒布洛芬或者其它类似的退热药。



流感几点小常识


1、流感症状要记牢,与普通感染相比,流感可谓相当突发,上午整个人还好好的,下午就突然高热,多数症状表现为咳嗽、高热、流鼻涕。少部分还表现有呕吐、腹泻等等。


2、感染者患流感请避免使用克拉霉素。使用激素类药退烧也应注意,如果发烧治疗超三天没有好转,请去定点医院,跟主治医生说明你的用药情况和身体免疫情况,更针对性的进行治疗。


3、感染者如果CD4小于350,并持续加重,不建议你自己吃药治疗,请及时去定点医院求助主治医生。


4、当确定是流感时,请不用着急,对症用药即可!退烧药推荐:清热解毒的中成药、黄栀花口服液、豉翘退热颗粒、小柴胡颗粒或蒲地蓝消炎片或口服液、莲花清瘟胶囊。发热早期可以试用奥司他韦(达菲),咳嗽吃止咳的药就可以,如果嗓子很难受可以止咳糖浆,市面上很多。


5、使用退烧药体温降到38°以下,此时精神状态好,不影响吃喝一般3-5天即可恢复正常。如果体温不降或精神不佳,伴有其他症状,请及时就医。


6、退烧使用解热镇痛药布洛芬请注意,布洛芬与抗病毒药物齐多夫定合用时应警惕血液系统毒性,可导致血友病患者出血风险增加,但是临床数据还不太充分,使用应注意监测。布洛芬、阿司匹林与抗病毒药物替诺福韦应避免一起服用,会造成肾功能损伤。因为布洛芬的解热镇痛效果很好,在使用时西药的时候应注意查看是否含有布洛芬、阿司匹林成分。


服用抗感染药应注意哪些?


感染病毒或细菌导致感冒需要同时进行抗感染治疗时,你应该注意:


齐多夫定:齐多夫定与更昔洛韦、干扰素、两性霉素B、复方磺胺甲噁唑、乙胺嘧啶、氟胞嘧啶、氨苯砜、膦甲酸钠合用可能加重骨髓移植,需要密切监测血常规,齐多夫定不能与抗病毒药物利巴韦林合用。


替诺福韦:替诺福韦与抗病毒药物更昔洛韦、缬更昔洛韦、西多福韦合用时可能会导致肾损害风险增加,需要密切监测肾功能。替诺福韦避免与两性霉素B 、氨基糖甙(daì)类药物(它包括链霉素、庆大霉素、卡那霉素、西索米星以及人工半合成的妥布霉素、阿米卡星、奈替米星等)、多肽、糖肽类、多黏菌素类抗生素、阿德福韦、膦甲酸钠合用,会叠加对肾的损害。


依非韦伦:依非韦伦不能与抗真菌药物伏立康唑合用,克拉霉素会使依非韦伦发生皮疹的机会达到46%,而克拉霉素浓度会被依非韦伦降低39%,同样不宜合用。


奈韦拉平:奈韦拉平与伏立康唑合用时,伏立康唑的力量会被“削弱”。奈韦拉平不能与抗真菌药物酮康唑合用,可以用氟康唑替代,也不能与克拉霉素合用。


克立芝:克力芝会升高酮康唑浓度204%,合用时酮康唑每日要低于200mg 。克力芝会使克拉霉素浓度升高,那么克拉霉素的副反应可能会增加,当肾功能受损时,请一定要咨询医生的意见降低克拉霉素应用的剂量。



流感恢复生活上也给你几点小建议


不要节食


感冒了会不想吃饭,食欲下降,但是这个时候不应该不吃饭,身体需要的营养物质跟不上会令免疫系统受损。身体的白细胞减少,病情变得更加严重。兵马未动,粮草先行,也是一个道理,身体对抗疾病也需要足够的能量。


多喝酸奶


研究显示酸奶中的乳酸菌可以维持肠道的细菌平衡,肠道不仅是机体消化和吸收的场所,人体70%以上的免疫细胞位于肠黏膜内,所以每天喝酸奶的人患流感的时间比仅服用维生素的人缩短2.5天。


多锻炼


运动有益身体健康,相信大家都知道。每天适度锻炼有助于降低患流感的几率,自己身体觉得不累为标准,爱锻炼的人呼吸道感染率要比活动少的人降低30%。每周不少于3次,每次30分钟即可,若每天剧烈运动超过1小时反而对身体不好。


多晒太阳


晒太阳可以增加体内维生素D的含量,维生素D含量过低是导致人体易燃流感的原因之一,晒太阳可以刺激人体攻击流感病毒的免疫细胞生成。


勤洗手


尽管每位医生都会告诉我们多喝开水,勤洗手,手是人最经常接触病毒的媒介,病从口入都是经过手传入口中。洗手时一定要认真使用肥皂清洗,不要简单地水龙头下面冲一冲就完事了。即时使用抗菌肥皂,一旦接触感染源仍然可能会受到感染。


不应贪睡


不应反复睡觉,当觉得昏昏沉沉的时候可以睡会,在身体出现恢复状态,精神头好,头脑清晰,这个时候应该要多起床活动。如果这个时候如果过多睡觉并不会使免疫系统受益,起床活动反而有助于增加免疫系统。



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本文来源:HIVnews

图片来源:百度

编辑:Eason

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