灵芝解毒、抗雾霾、抗辐射,现代生活离不了

1、灵芝解毒

食药用真菌学堂

网上有句打趣的话，，诸如：鸡蛋中的苏丹红、牛奶中的三聚氰胺、白酒中的塑化济等等。生活在现代社会，谁也不敢说躲得开农药、化肥以及各种有害添加剂的危害。

这些有毒、有害物质吃进我们的身体后，一定会进到肝脏代谢。从1974年起，学者们就开始灵芝对肝脏的保护功能进行研究。

截至目前科学的了解，不管是对于化学性、免疫性、酒精性、病毒性肝损伤造成的肝纤维化和肝炎，灵芝对于肝脏代谢的帮助，都有很明显的效果。

所以保护肝脏这么重要的器官，不能没有灵芝。

2、灵芝抗雾霾

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自上世纪七十年代科学界开始注意到PM2.5有害健康， 2015年柴静的雾霾调查《穹顶之下》，更是引起大家对雾霾的广泛关注和担忧。看看下面这张PM2.5标准表，再结合我们日常生活体验，放眼大江南北，达到标准的净土已是很少。

早在2002年就有学者证明，随空气吸入的PM2.5进入血液循环之后，会对血管、心脏造成慢性（例如加速血管粥样硬化）与急性（例如引发心肌梗塞或中风）的危害。

2016年4月，由台湾大学许瑞祥教授、台湾中原大学招名威助理教授和曾嘉仪三人完成的全球第一篇“灵芝抗PM2.5”报告问世，头一回有科学家告诉我们，有一样“东西”可以把吸入的PM2.5挡在血液循环之外，不让它在体内到处搞破坏，再而引发各种疾病。

PM2.5是如何从肺部进入血液循环的呢？

肺泡上包覆了许多微血管，我们吸入的氧和呼出的二氧化碳，会在这里进行气体交换，而此处也是PM2.5的侵入点。

组成微血管的内皮细胞原本排列紧密，但PM2.5会把连接细胞与细胞间的蛋白瓦解，细胞的排列就会松动，使细胞间露出缝隙，这时PM2.5就能从中钻进血管里，跟着血流循环全身。

许教授他们先把人类脐静脉内皮细胞浸泡在松杉灵芝萃取物里两个星期，再把细胞曝露在高浓度的PM2.5（柴油废气颗粒）底下24小时，实验结果用简单的一句话说就是“基本上PM2.5只会堆积在肺泡上，无法进到血液里。”

值得一提的是，一般体外实验要检测某个成分有什么作用，通常会把它和细胞放在一起培养一、两天，最多三天。但在这个实验里，细胞却是泡在松杉灵萃取物里长达两周。从实验的结果来看，灵芝的效果与浸泡的时间成正比，时间越长，效果越好。

许教授说：“其实这就是事先预防和长期保养的概念，不是说你马上吃灵芝，马上就有保护作用，而是必须天天吃、常常吃，才有效果。换言之，在PM2.5的污染下，必须一辈子吃灵芝，才能一辈子保平安”

其实PM2.5也不是马上吸，马上就会生病，而是需要好几年的累积。以肺癌为例，根据中国科学院所做的追踪调查，至少要有七年的相关期。因此，灵芝在任何时候介入，只要长期坚持吃，都有力量可以和PM2.5的伤杀力拉锯。

此外，按目前的实验结果看来，PM2.5只会堆积在肺泡上，无法进到血液里。那么，对于深受PM2.5威胁的肺组织，灵芝是否也能减轻或防止损伤？

上世纪七十年代中国学者曾做过的动物实验：先让老鼠吸入燃烧稻草的浓烟，再给老鼠喂食或注射灵芝萃取物，结果发现灵芝有镇咳和袪痰之效。而燃烧稻草的浓烟里就含有PM2.5。所以有没有可能，灵芝可以透过保护气管和支气管纤毛和黏膜组织，使其功能健全，进而把PM2.5带出体外，减少它在肺部的累积呢？

您的食品可能有特供，但空气特供不了，灵芝成了我们的依靠，而且可靠得面面俱到。

3、灵芝抗辐射

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我们的生活已经离不开手机、电脑、电视机、微波炉等电子、电器产品，这些产品或多或少的会给我们造成辐射伤害；其次不合格的瓷砖、大理石等建材产品，也会给我们造成辐射伤害。另外，人们去医院体检时的X射线，肿瘤病人放射治疗等。可以说辐射伤害已经无处不在，只是程度上的差别而已。

临床白细胞正常值标准的变化，也可以看出人类生存环境的恶化。上世纪六十年代白细胞正常值下限是6.0*10⁹/L，随时间推移，此值降至5.0*10⁹/L，再降至今天的3.5*10⁹/L，可说是每况愈下。

早在上世纪七十年代后期，学者们就开始进行有关灵芝的抗辐射研究。通过动物实验表明，使用灵芝产品能明显提高遭钴-60等辐射伤害小鼠的白细胞总数和存活时间。

灵芝的抗辐射作用目前已用到临床，其一是减轻肿瘤放射治疗的损伤，如白细胞减少、呕吐、免疫功能降低等。其二是治疗白细胞胞减少症。