祛湿清热:红绿豆薏米糖水

2022-03-14 06:17:43

菜谱推荐：红绿豆薏米糖水

绿豆解毒祛暑、紅豆利水祛湿、薏米健脾清熱。这款糖水具有祛除体内的湿气，促进新陈代谢，清热解毒的功效。

红绿豆薏米糖水的做法

1.食材：红豆、绿豆和薏米

2.将红豆、绿豆和薏米洗净，浸泡3小时

3.放入电炖锅中

4.盖锅盖，通电，大火，煲2小时

5.揭盖，放入适量的红糖

6.盖锅盖，再煲15分钟，即可断电上桌

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