南国的春天
气温不是很稳定
这两天
又骤然冷了下来
南国的春天
风干物燥
最容易发生燥邪疾患
偶尔出现头昏、烦闷、咳嗽
非常影响学习和生活
不过,小编可以悄悄的告诉你
有饮品就能缓解春燥
它们就在我们的生活中
方便制作,老少咸宜
1.鸡汤
春季气温变化大,人体免疫力降低,容易患感冒。蛋白质含量高的鸡汤能提高免疫力、预防感冒,且容易被人体吸收利用,也能够有效地抑制人体内的炎症以及黏液的过产生,有助于减少鼻腔的堵塞和喉咙的疼痛感,以及咳嗽的次数。
2.蜂蜜水
蜂蜜含有多种人体必需的营养素,有清热、润燥的功效。在春季,蜂蜜是最理想的保健饮品。每天早晚冲上一杯蜂蜜水,既可润肠通便、又可预防感冒,还可清除体内毒素。
3.茉莉花茶
茉莉花性辛、甘、凉,有清热解毒、利湿、安神、镇静作用,可治下痢腹痛、目赤肿痛、疮疡肿毒等病症。茉莉花茶具有多种医药保键功效,能提神醒脑,解春困。
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让小咖陪你,一起战胜春燥
(数量有限,先到先得)
地址:番禺区市桥光南街19号(市桥文化宫对面)
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