月经期间长痘痘怎么办?该怎么预防?胡培芝祛痘膏有用吗?

       许多女性朋友大概都有遇到过经期期间长痘痘情况，那么这个问题怎么预防好呢？

经期期间长痘痘怎么办？

       有的妹子一到来“亲戚”的日子，脸上就狂长痘，尤其是脑门的部位，这到底是怎么一回事，很多妹子解释不了，下面来看看婵姑娘是怎么说的吧。

       大姨妈期间长痘让很多妹子烦恼，这个时候又不敢随便乱吃药，但是痘痘长在脸上又非常的不好看，所以我们该怎么做呢？

经期长痘暗示什么？

1、脑门上长痘——如果脑门有长痘的话，仔细看会发现这些妹子的脾气不是很好，所以我们应该养成早睡早起的好习惯，睡眠充足了，并且多喝水。

2、鼻子长痘——经期鼻子长痘，可能是胃火大，想要解决这种情况也很简单，不要碰太油的食物，吃的清淡点，让肠胃更轻松。

3、下巴长痘——很多妹子来大姨妈之前下巴上都会长痘，表示内分泌有失调的情况，这种情况到了经期以后就会慢慢消失。

这样做能预防长痘：

1、吃的合理——部分人月经期间长痘是因为来亲戚期间的时候吃的不合理造成的，所以为了防止痘痘的出现，一定要吃好，一些不能吃的我们就不要吃，等这个时期过了再吃，注意饮食清淡，少吃油腻辛辣的东西，油炸的最好也别吃，多吃水果蔬菜，多摄入维C可少长痘。

2、足够的睡眠——特殊时期奉劝妹子们还是不要熬夜的好，如果睡不饱的话身体内分泌会出问题，最好是有足够的睡眠时间，并且注意不要让身体着凉。

3、不熬夜——千万不能熬夜，注意睡眠，都说睡美人睡美人，越睡越美，中午也需要休息午休。

4、有个好心情很重要——很多妹子一到特殊时期就有各种小情绪，脾气还非常大，经常想发火，这个时候一定要把不好的心情赶走，愉快的度过一个特殊时期，不仅不长痘，还能让身体更健康。

5、好的习惯——这里所说的好习惯，不光是指生活上的还有睡眠上的。

6、多喝白开水——促进身体新陈代谢，可以减少长痘痘的几率，多运动多排毒对皮肤好，也可以防止长痘痘。

7、不要晒太阳——有的妹子晒过阳光之后发现痘痘的情况会有好一些，但是并不能让痘痘完全去除，反之痘痘经常着太阳的话还会让情况有所加重，这个时候做做防晒工作也是不错的。

8、不要留刘海——很多的妹子喜欢留厚厚的刘海，觉得这样看起来不仅漂亮而且少女感十足，如果你有痘痘的话，最好是不要留前海，头发和皮肤摩擦会加重痘痘的情况。

9、别化妆——经期尽量别化妆，化妆品会堵塞毛孔，经期本来是排毒期，这样更容易阻塞毛孔导致长痘。

10、面部清洁干净——长痘最根本原因就是毛孔阻塞。毛孔阻塞最基本的原因是清洁卫生不彻底。化妆了就必须用专业卸妆产品进行彻底卸妆，后再用深层清洁型洗面奶清洗干净每个毛孔。

        女人都是爱美的，婵姑娘把预防长痘的一些方法告诉你们了哦，行动起来吧，美丽从呵护脸蛋开始！

       胡培芝祛痘膏是纯中药精华提取，无刺激，无副作用，有很好的调理修复力，直达患处进行消炎镇静，促使痘痘、痘印巴痕癒合，清热解毒，抑止痘痘再生，修复疤印，是一款祛痘治本的药膏。

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