石斛明明是滋阴清热微寒的药,怎么偏偏有人吃了就上火了呢……

2022-04-07 09:57:14

“北有人参,南有枫斗,常服其一,健康长寿”。枫斗的原材料就是石斛石斛能防治多种疾病,可以起到很好的保健功效,深受人们的欢迎是很多人都爱吃的,但是有些人吃后就容易引起上火这是为什么呢

    石斛是我国古文献中最早记载的兰科植物之一。2000年以前《神农本草经》中就有记载,它一直和灵芝、人参、冬虫夏草等一样被列为上品中草性味甘淡微咸归胃、肾肺经。益胃生津,滋阴清热。用于热病津伤,口干烦渴,胃阴不足,食少干呕,病后虚热不退,阴虚火旺,骨蒸劳热,目暗不明,筋骨痿软。

养阴派学说创始人朱丹溪(著名的金元四大家之一)认为人阴常不足,阳常有余,阴虚难治,阳虚易补中医理论认为,心、肝、脾、胃、肾和胆,都可通过养阴来调养和护理


石斛具有滋阴补虚的独特功效。石斛味甘淡、略具青草香气,嚼之带粘性,清热不过于寒凉,养阴而不偏于滋腻是其所长,滋阴益精而生津液,补虚而清虚热,开胃健脾。加上石斛能增强体质和免疫力,可以说是大众用品,都对广大人群的“胃口”。

1、心、肝、脾、肺肾五脏阴虚人群。

2、失眠、睡眠质量差神经衰弱人群。

3、高血糖高血脂、糖尿病、干燥综合症、急忙性咽喉炎等人群。

4、肿瘤患者。

5、精力透支、劳累过度、烟酒过度、夜生活过度易疲劳,免疫力下降人群。

6、眼燥目糊、手足心热、神疲烦倦、腰膝酸软、体弱多病人群。

7、久病大病后、手术后、肿瘤放化疗后气血亏虚人群。

  一般石斛鲜品每日5克以内,干品2克以内即能保证身体调理需求,量不在多,贵在坚持。许多人将其磨成粉吃,在磨粉过程吸收了很多热量,所以石斛容易上火之说是因为药粉有火,可以将药粉放冰箱里冷藏祛火后服。


根据石斛滋阴清热,微寒的特点,按照中医基础理论阴阳学说,凡诊脉施治,必先审阴阳阴盛阳虚体质的人不适宜食用石斛脾胃虚寒者少食。

1、铁皮石斛的功效性属清润,清中有补,补中有清,故最宜虚而有热者,凡虚而无火或实热症、舌苔厚腻、腹胀者均忌服。

2、铁皮石斛能敛邪气,使邪不外达,故温热病不宜早用,如感冒初起。

3、铁皮石斛能助湿邪,若湿温尚未化燥者忌服。

 



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