给家里养一盆清热解毒、缓解疲劳助安眠的植物吧!

2020-11-10 08:25:11


家里摆上几盆观赏性强,还可药用的植物,平常有个小病小痛会方便好多呢!


1、金银花


金银花性寒,清热解毒、气味芳香,对于由内热引起的咽喉肿痛等疾病有显著的治疗效果。


一般以花入药,花摘下后晒干保存,以后泡水喝的时候随取随用。



种植方法

本文由“135编辑器”提供技术支持

1、可以在花卉市场上买现成的,也可以取一小枝,去掉下面的4片叶子扦插。



2、在花盆里装满土后,插入金银花,深度为2厘米。



3、金银花的旁边插上竹签,方便爬藤。



4、浇透水,土壤保持湿润。



5、再套上塑料袋,盖住花卉,再用橡皮圈套住,让金银花在密闭的环境(温室)下生根,2-3周后揭开塑料袋,会发现土壤略干,根部已抓住土壤。



6、接着就可以将金银花转到大盆中,保证土壤湿润就能顺利成长。


加工方法

本文由“135编辑器”提供技术支持

每年5-6月份收成,最好在早晨太阳还没出来,趁着香气浓郁,金银花的营养功效未损失时采摘(含苞待放比开出花的要好)。



将摘来的花全部放在太阳下摊开,大晒3天后确保金银花干透,放入干燥卫生的瓶子中储存即可。需要降火气的时候,就可以取出几个冲泡。




2、薰衣草



用薰衣草制作的薰衣草精油能够镇静舒缓神经,对提高睡眠质量有很好的作用。自己种的薰衣草可将其干燥后做成香包置于衣柜中,驱虫抗菌,做成的枕头则有助于睡眠。


种植方法



1、可扦插或者撒种(一般花卉市场都会卖),撒种的话,要先让土壤湿透再撒种子,然后盖上一层细土。



2、将未开花的枝条扦插,只需要将下面的几片叶子摘掉,在切口处剪斜口。



3、土壤浇透,保持湿润,2小时后插入即可。4月份插上,等2-3个星期就能发芽。



加工方法



1、每年六月开花的薰衣草采收后,捆成一束一束的倒立悬挂,使其干燥。



2、经过2-4周后,如果轻碰花朵会掉落,说明已完全干燥,这时就可以戴上手套将花拍落。



3、花朵被拍落后储存于干燥的罐子中,用来做香包、枕头芯、泡花草茶、烹饪调料都可以。




3、洋甘菊



和大多数菊花茶一样,晒干的洋甘菊搭配蜂蜜喝,能够降火明目。


此外,对于肌肉紧张、双眼疲劳、情绪不佳、消化不良等有很好的舒缓作用。作为护肤品的主要成分,可以改善敏感性肌肤。


种植方法


一般采用种子播种,且撒种时间在每年的秋季(和麦子有点像),保证日照充足即可。由于它的耐寒性比较强,北方也可以种。



播种后7-10天是发芽的时候,温度要在15-18摄氏度,所以创造一个温室环境比较重要。在次年的3-5月份,花期到来,就可采摘了。


加工方法


将采摘的洋甘菊冲洗干净后,放在阳光下晾干,大概需要3-5天。晒干后的洋甘菊和薰衣草搭配一起喝,有助于睡眠。



或者将冲泡后的洋甘菊水,用来做蛋糕、和面,很美味哟!


4、薄荷草



做菜吃或生食可清新口气,治疗口腔疾病。其沁人心脾的香气可以舒缓神经,使人镇静。


种植方法


1、取一小节,去掉下面的几片叶子。


2、插入水中,让其生根。



3、经过2-3周后,移植到花盆中即可。



加工方法


做冷饮、凉拌菜、凉拌面,都可直接调入。



5、鼠尾草



可作香薰,能够安定神经,心情烦闷或者压力大、紧张时起缓和情绪的作用。 


种植方法


撒种。土壤需排水性好,松散,不硬实,撒上种子后,撒上细土浇点水(一周一次)即可。



 刚开始每次只剪一片叶子来用,这样有利于鼠尾草的生长。



成株的鼠尾草叶子繁茂后,拔出整株晒干,可用来做熏香。


加工方法


1、将成株的鼠尾草,用麻绳捆扎起来。



2、在碗里倒入沙土,将鼠尾草插入,使它立住。



3、用火柴将鼠尾草点然后,吹灭火焰,鼠尾草会像焚香一样。



4、如果不想让它再焚香,可以用水浇灭,晾干即可。




图文来源:健康饮食汇

如有侵权,请联系(sengongshenghuo)删除

友情链接

Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 广西板蓝根冲剂联盟