鱼腥草能抗霾解毒? 长期吃会导致肾损害

最近，全川多地出现雾霾天气，成都市气象台也发布霾橙色预警信号。与此同时，中医教授的“雾霾清肺茶”及养生专家的鱼腥草防雾霾观点刷爆朋友圈。昨日，网传中医配方的发布者通过成都商报发布声明，此方并非自己发布，并告诫大家不要听信谣言。关于长期食用鱼腥草防雾霾的观点，专家说：“鱼腥草吃多了会损害肾脏。”记者采访了成都多名中医，他们表示，中药排霾不靠谱，但是可以通过“养肺”来增强雾霾天气的抵抗力。

谣言1

中医教授的“雾霾清肺茶”很有效？

记者核实：发布者现身辟谣，专家称“不适合所有人”。近日，一则“雾霾清肺茶”的中药配方开始在朋友圈疯传：“转！非常感谢中医世家、中医院教授杨院长配的雾霾清肺茶，配方：罗汉果20克，乌梅15克，百合10克，广金钱草10克，罗布麻10克，煎水代茶饮，每天数次。”很多网友表示，要按照这个药方去购买中药来服用，以此来预防雾霾天气给身体带来的不利影响。

记者通过搜索引擎发现，这个“雾霾清肺茶”方子最早在2014年10月就出现在网上，且每当有雾霾天气出现，该方就在各种社交媒体上活跃，此前也有媒体进行过辟谣。经过多方努力，记者联系上山东省中医院院长杨传华教授。他称，虽然没有直接指名道姓，但外界都认为他是此方的发布者，有很多媒体采访他。杨教授明确表示，这个“雾霾清肺茶”配方不是自己所发布，并告诫大家不要轻信谣传。

省名中医、省第四人民医院主任医师金沈蓉称，这个“雾霾清肺茶”，从药方名字看就不准确。中医讲的“清肺”，是指对“肺热”的治疗，例如感冒、咳嗽、黄痰等症状。市一医院中医名医馆主任医师兰学良指出，该方虽有一定的润肺作用，但是方子里的“罗布麻”药材，有降血压的功效，并不适合所有的人群。

谣言2

鱼腥草能抗霾解毒，应多吃？

记者核实：长期吃鱼腥草会导致肾损害

昨日，在网上流传的抗雾霾草药方里，还有一个“鱼腥草清肺汤”流传甚广。记者调查发现，这种说法出自一篇《鱼腥草抗雾霾三步骤》的新浪博文，自称是“美食养生美容作家”的作者写道：“鱼腥草是天然又安全的植物抗生素，能够清热、消炎、抗病毒，消除全身各处炎症等。”并称它是特别适合吸烟者的食物，可以解烟毒，所以也有对抗雾霾的作用。

中国医师协会营养医师专业委员会常委、省人民医院副主任医师江华博士称，鱼腥草并不是什么“安全的植物抗生素”，长期食用反而有害。他表示，鱼腥草中含有“马兜铃酸”物质，该物质长期摄入体内，会导致肾脏损害。目前，没有证据表明鱼腥草有抵挡雾霾的作用，他不建议长期食用鱼腥草，以免造成肾脏损害。

中医

中药无法将霾排出体外 抗霾基础是“养肺”

四川省名中医、省第四人民医院主任医师金沈蓉表示，无论中医还是西医，都没法把雾霾阻挡在肺之外，或者把它从肺里洗出去。中医养生方法则强调“正气存内，邪不可干”，认为只要“正气”足，人就不会因受到“邪气”的入侵而生病，这个“正气”就可以理解为人自身的免疫力。

“雾霾天气，空气污染比较严重，从而导致呼吸系统疾病，从中医上来说，是一种邪气入里的表现。”肖小儿国医馆肖量医生说，儿童和成人相比，肺和气管都要娇嫩得多，更容易患呼吸疾病，所以儿童更需要加强防护。由于小孩子的自我修复能力、免疫系统都弱于成人，如果小孩有咳嗽的状况，首要的任务不是止咳，而是要让小孩子排除痰液。

养肺金方

肖量推荐：百合10克，桔梗10克，杏仁10克，桑皮10克，板蓝根20克，瓜蒌10克，金银花10克，熬汤或用保温杯泡水饮用，一天三次，有润肺祛痰的效果。这个药方是比较普适性的药方，如果个人有比较明显或较严重的症状，还是需要经过医生诊断后再对症下药。

金沈蓉推荐：北沙参20g、麦冬20g、百合15g，以上药材都具有润肺作用，同时可以和中医经典药方“玉屏风散”（黄芪15g、防风15g、白术10g）同时使用，后者功效是增强人体抵抗力。以上药材不用熬，只需日常泡水喝即可。这个方子比较平和，寒体质和热体质都可以用，但注意感冒期间不要喝。

兰学良推荐（成都市第一人民医院）：遵循中医养肺阴、清肺热的原则，给大家推荐一个对咽喉等呼吸系统有益的药方：桔梗10克，沙参10克，百合10克，玉竹10克，金银花10克，共50克，分成10份，每天一份泡水喝。

西医

呼吸内科患者增加 专家给出“防霾四招”

记者从各医院呼吸内科了解到，受天气影响，各医院呼吸内科患者都有上升趋势。市妇女儿童中心医院儿童呼吸内科副主任樊映红称，雾霾天气对儿童呼吸道的影响较大，会引起上下呼吸道感染、哮喘及肺炎，慢性咳嗽、过敏性鼻炎的小朋友病情会加重。市二医院呼吸内科副主任医师周黎强提醒，在雾霾天气中，首先尽量减少外出，必须外出的情况下应尽量佩戴防雾霾口罩，尽量减少户外活动。其次是家里保持房间通风并开启空气净化装置，如果家里没有空气净化装置，也不要长时间关闭门窗，应适当保持空气流通。三是有慢性呼吸道疾病的人，在雾霾天气可服用一些增强抵抗力的药物，来预防呼吸道感染，以免加重原有病情。四是要尝试戒烟，雾霾天气吸烟更是“雪上加霜”。

来源：成都商报（以上信息仅供参考）