【文化】枸杞养生古籍

2021-02-23 13:11:18

千年传承·喜庆之域

分享千年枸杞文化·实用养生知识

《本草纲目》枸杞子甘平而润，性滋而补……能补肾、润肺、生精、益气，此乃平补之药”。枸杞根皮“能泻肝肾虚热，能凉血而补正气，治五内邪热，吐血尿血，咳嗽消渴，外治肌热虚汗，上除头风痛，中平胸肋痛，下利大小肠。

《神农本草经》是我国现存的最早医药学著述，成书于南朝齐梁时代的。我国传统的医药学按照药物的毒性程度，划分为上品、中品和下品。在其所列的365种药物中，枸杞属上品。该书中记载：“久服坚筋骨、耐寒暑，轻身不老，乃中药上品。”

《本草汇言》中记载：“枸杞能使气可充、血可补、阳可生、阴可长、风湿可去，有十全之妙焉。”

《新本草备要》记载，枸杞的苗叶叫“天精草”，花叫“长生草”，果叫“仙地果”，根叫“地骨皮”，均有滋补强身功效。

《保寿堂方》为明朝刘公石所著，上载有这样一段故事：有一天，一个怪异人物张某，人称“赤脚张”，向猗氏县的一位老人传授了经常食用枸杞子延年益寿的方法。听后，这位老人就常年坚持食用枸杞子，果然十分奏效。老人寿百余，行走轻如飞，发白返黑，齿落更生，阳事强健。

《本草杂识》中认为地骨皮能“弯髭发，益气血，令终身不白，但黑润而已。”枸杞根皮，称为地骨皮，为润泽乌发的佳品。古方地骨皮丸，以此药为主药，用于防止和治疗头发早白、毛发脱落等症有较好疗效。

《食疗本草》记载：“枸杞能坚筋骨……祛虚劳、补精气。”

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