赣州女子连喝一个月的醋,竟变成这样,朋友都不认识了!

2022-02-25 10:26:01

醋是厨房里必备的调味品，但它们的价值可不仅局限于烹饪美食哦~对于女人来说，可能还有神奇的效果。

在中医上，它也是个重要的角色！

醋，味酸气温，入肝、胃两经，有活血散瘀的功效，在各种疾病的治疗上都是重要的帮手！

补肾强身——醋泡黑豆

女人吃点醋泡黑豆。黑豆100克煮熟后，放入密实瓶内，加入糙米醋300毫升，待黑豆吸收了醋，膨胀之后便可食用。每天吃上20~30颗，可补肾强肾。

要做这个“醋泡黑豆”，您需要准备1斤的生黑豆，和一瓶老陈醋。

制作方法：将黑豆洗净，去除里面的杂质，放到通风处阳光下晾干，然后把黑豆倒入广口的玻璃瓶，再将山西老陈醋倒入瓶中，醋没过豆子，瓶内留三分之一的空间，目的是为黑豆在泡的过程中膨胀而预留足够的空间，最后盖上盖子放到通风阴凉处2个月，即可食用，每天吃两勺，瓶盖上面贴上时间标签，可以查看炮制的时间。

注意事项：有慢性肾病出现肾功能衰竭症状的患者是不适宜服用黑豆的，因为里面含有一种嘌呤物质，它会引起肾衰竭患者的尿酸升高，另外胃溃疡和胃酸过多的朋友，也不适宜服用用醋泡过的黑豆。

减腰修身——蜂蜜加醋

醋和蜂蜜以3:1的比例调和，每天早晨喝两口，吃再多东西，不仅不用担心发胖，反而会慢慢瘦下来，这个方法比市场上很多减肥产品好太多，还没有副作用，坚持一段时间你会发现自己越来越苗条哦！

驱散经期痛——白芍加白醋

中医认为，白醋泡白芍可养血敛阳、柔肝止痛，对女性血虚、痛经，心情躁闷所致的肝郁胁痛、眩晕、头痛等症都有较好疗效。

具体方法：取白芍片100克，用白醋15毫升拌匀，以慢火炒至微黄即可，每日服15克。

助淡色斑——白醋+冬瓜

中医认为，色斑是由体内色素在表皮上瘀积所致，肝气郁结、气血不畅，都会造成气血瘀积，郁热内生而成为色斑。所以，祛斑要以补气益血、舒经活络为主。

冬瓜味甘淡，性微寒，有清热解毒、利水消痰、除烦止渴的作用。《本草纲目》中说：“冬瓜瓤白，绵软，用它洗脸，洗身，可除肤褐斑，令肤色柔软光洁、白皙”。而长久以来，白醋都被应用于日常美白，有除皱、祛斑、嫩肤的功效。

具体方法：冬瓜捣烂绞汁，取相同等分的白醋，调匀后擦脸，10分钟后洗净，每日2~3次，连用半个月，适用于各种色斑。

醋的禁忌

空腹不宜食醋：不论您的胃肠有多强健，都不适合在空腹时食醋，因为空腹食醋，会导致胃酸分泌过多。医学专家建议在饭后1小时食醋，既不会刺激胃肠，还有助于消化。

胃病患者不宜食醋：胃溃疡患者及胃酸过多者，最好少吃醋，因为醋本身就有丰富的有机酸，能促使消化器官分泌大量消化液，从而加大胃酸的消化作用，导致胃病加重。

胃肠功能障碍及其他疾病患者不宜食醋：胃壁过薄、胃酸分泌过多、十二指肠溃疡患者，食醋宜限量。

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