梁山要上冻了!寒潮来袭!下周最低-3℃!

2022-07-27 11:12:23

昨天粗去浪的小盆友你们就偷着乐吧

晴暖的格局已于昨夜一去不复返

眼一闭一睁

寒潮就要来了

咳咳咳

各位小伙伴扶稳坐好了

小编有一个重要消息要告诉大家

经过了各种

升温

降温

晴天

阴天

。

下周梁山的最低气温将降至-3℃

大家是不是已经开始期盼有暖气的日子了？

在没有来暖气的时候

这样的降温未免也太痛苦了！

大家好

给大家介绍一下

这是生活在突然降温的梁山

不想起床上班的小编

洗澡冻哭的我

准备换季衣服的我

出了门的我

在家看剧的我

小编告诉你降温应该注意什么

“三个”地方不能冻

医生介绍，俗话说“春捂秋冻”，但有三个地方千万冻不得！

头：受寒后，体内阳气会散失大，受凉后会引起头痛等。另外，患有心脑血管病的人，尤其要在这方面提高警惕。外出的时最好戴帽子，洗头时用水要比平时热一点。

肚脐：中医称肚脐为神阙穴，特别是一些脾胃虚弱，怕冷、易腹泻的人，要特别注意这个部位的保暖。

脚：脚是人体各个部位中离心脏最远的地方，因此，血液流经的路程也最长，而脚又汇集了全身的诸多经脉，所以人们常说“脚冷，则冷全身”。足部寒冷，机体抵抗力就会下降，病邪就有可能乘虚而入。

五种食物要多吃

柑橘：柑橘性温、味甘，有开胃理气、止渴润肺之功效。

梨：梨有“百果之宗”美誉的梨性寒、味甘，能帮助消化，增进食欲。有润肺清心、消痰止咳等功效。

苹果：苹果性平、味甘，是健脾开胃的良品。粗纤维含量高的苹果含有苹果酸和鞣酸等，有收敛止泻的作用。

萝卜：萝卜性凉，味辛、甘，有健胃消食、止咳化痰、顺气利尿和清热解毒之效。每日临睡前，吃点鲜萝卜，可增强心脏功能。

柿子：柿子性寒，味甘、涩，鲜柿中含有较多的维生素及矿物质，仅次于柑橘，而高于梨和苹果。柿蒂可治呃逆、嗳气等症；柿饼炙炭可治便血；柿霜可治喉痛、咳嗽、口疮等症

最后小编要告诉你

要及时穿秋裤，脚也要保温

大家在看