【特辑】雪博会即将召开,这张省内温泉图一定要收藏!
吉林旅游广播
第二届中国吉林国际冰雪旅游产业博览会
的直播
倒计时阶段
十几位吉林旅游广播的主播将会
在现场为冰雪博览会现场助力！
一起期待吧！
今天的温度最高零下14度
这么寒冷的天气
一定要撒欢一般的
温暖自己
选择一个温泉之旅
最好不过！
今天小编就推荐几个长春的温泉
供您选择
这张温泉地图值得收藏
首先是
吉林市的神农温泉
（自驾两小时）
吉林神农温泉取自长白山温泉带，出水温度62℃，含30余种有益人体健康的矿物质元素。
体验一次在白雪中泡温泉，阴冷的天气挡不住对露天温泉的喜爱。一边欣赏大东北的无敌雪景，一边泡在暖暖的温泉里，还有什么比这个更惬意的呢。
泡够温泉，出来逛逛景区的风景也很不错。温泉的水蒸气升到空中，雾蒙蒙的一片，仿佛如入仙境般。
碧水温泉
这里的养生温泉分为啤酒泉、红酒泉、百草泉、咖啡泉、鲜奶泉、百汇泉、香醋泉、三丫苦泉、丽人汤、名花泉、清热解毒汤，姑娘们可以到这些温泉里美容养颜。
特色的还有保健温泉，养血安神的灵芝泉、强心益脑的当归泉、补气健脾的人参泉、活血通络的藏红花泉、祛风除湿的枸杞泉、键腰固肾的杜仲泉等，注重养生的游客可以考虑到这些温泉里。
东北的冬天真是楚楚冻人，想欣赏美景又怕冷，泡温泉应该是最好的选择了。不得不感慨，人类真是聪明，居然能发明温泉这种东西，冰天雪地中赏美景也不怕啦。
带着家人或者约上三五好友，一起泡温泉赏雪景。再来杯小酒，叙叙情，从工作的压力喧嚣中解放自己。
如果怕冷或者不想在冰天雪地中泡温泉，里边的温泉也是不错的，环境优雅又不失格调，泡一会再睡上一小觉可以说是很舒服了。
汤药池
汤药池里经过中医权威指导，有中草药包由人参、当归、灵芝、枸杞、藏红花等名贵中草药组成，听说能够降脂改善血液循环、增强心脑血管功能，小游泡了好长时间。
游泳池
游泳池长25米，宽16米，均属清热水。游泳的好处很多，可以提高肺活量增强抵抗力，还能让身材变得匀称。
温泉泡过了，想活动一下筋骨，这时候就可以选择去游泳。
温泉休息大厅
享受温泉后，可以来到休息大厅再次感受下足底按摩。据说人如果每天享受二十分钟的放松或冥想，人的寿命将增长20年。
儿童嬉水区
有专门为孩子设计的儿童嬉水区，各式各样的儿童滑道，神奇的卡通人物，美丽的花朵，半米深的水池，快带孩子来这里玩耍吧。
交通指南
地址：吉林市孤店子镇
门票：117
营业时间：09：00—20：00
自驾路线：从长春出发，途经珲乌高速、吉长北线或长吉南线。长春—吉林高速正在修理，建议绕行。全程118.3公里，大约行驶2小时。
国信南山温泉，属于医疗级复合型碳酸氢钠泉，可软化皮肤角质、延缓皮肤衰老、增强弹性，使皮肤保持光滑、白皙、细嫩，有美容养颜之功效，堪称泉中贵族，是国际公认的美人汤。
国信南山温泉酒店的天然泉水，可温暖身心、欢娱生活，可化去严寒，星级配套，可纵享时尚，比之三亚，更适合春城的精英圈层，这个冬天，不去三亚去南山！
地址： 长清公路16公里处国信南山温泉
自驾路线（以长春北站为出发点）
从起点出发，在宽城区城区道行驶2.1公里，右转进入北环城路，
沿北环城路行驶2.1公里，右转进入远达大街，
进入二道区城区道行驶13.7公里，从世纪广场的第3个出口离开，进入净月大街，
沿净月大街一直向前行驶21.8公里，左转行驶64米，到达终点，全程39.8公里，大约1小时5分钟。
门 票：
园中营造亚热带雨林气候及风光。集山石林泉、溪瀑塘池、亭台轩榭、花鸟草木于一体，浑然天成。50个特色温泉泡池，犹如璀璨繁星散落在绿荫之中。
每个温泉泡池，石砌玉锒，环抱一泓碧水，宛如明珠翡翠，洒落在绿树繁花间。温泉泡池，形状不同，功能各异。
餐饮独具特色，既借鉴中国南北菜系之传统与精华，又推出以鹿产品与山珍为主原料的一道道盛宴，颇具关东风情，让人大饱口福，回味无穷。
地址： 双阳区平湖办事处杨家村龙双公路3.7公里处
自驾路线（以长春北站为出发点）
从起点出发，在宽城区城区道行驶2.1公里，右转进入北环城路，
沿北环城路行驶2.1公里，右转进入远达大街，
进入二道区城区道行驶5.6公里，左转进入吉林大路，
沿吉林大路行驶4.0公里，从东方广场的第2个出口离开，进入G302/长吉南线/东自由大路，
沿G302/长吉南线/东自由大路行驶24.6公里，从环岛的第1个出口离开，进入X026/龙双线/双蒋公路，
沿X026/龙双线/双蒋公路行驶26.2公里，右转行驶0.8公里，到达终点，全程65.7公里，大约1小时33分钟。
门 票：
整个水区位于“精气神能量养身馆”，由室内五连池、热带雨林按摩浴、泰式针刺浴、托玛琳汗蒸、玉石房、室内小游泳池、室外游泳池、室外嬉水池共八分部组成。
各类温泉池具有美容养颜、缓解疲劳、促进血液循环、恢复体力、养生功效。置身其中，有如人间仙境。池水甘甜、各类温度，犹如在天池中沐浴荡漾。
地址：长白公路与四环路交会处沿四环路向北1公里处
自驾路线（以长春北站为出发点）
从起点出发，朝南行驶1.3公里，右转行驶329米，左转进入兴仁街，
沿兴仁街行驶189米，右转进入朗秀路，
沿朗秀路行驶378米，左转进入小南街，
沿小南街行驶0.8公里，右转进入北亚泰大街，
沿北亚泰大街一直向前行驶1.5公里，稍向左转走G302/S106/北环城路方向匝道，进入北环城路，
沿北环城路行驶0.6公里，稍向左转，一直向前行驶0.6公里，右转进入北凯旋路，
沿北凯旋路行驶2.2公里，稍向右转进入北凯旋路（辅路），继续沿北凯旋路（辅路）行驶310米，左转进入北四环路，沿北四环路行驶6.7公里，稍向右转进入辅路，继续沿北四环路（辅路）行驶111米，右转行驶318米，右转行驶1.1公里，左转一直向前行驶197米，到达终点，全程16.6公里，大约40分钟。
门票：138元/位
山庄占地总面积35万平方米，周边为错落有致的低山丘陵，周边环林，植被丰富，依山傍水，风景秀丽。
温泉出水温度高达58度，水质纯净，富含30余种有益人体健康的矿物质和微量元素。
地址：净月高新技术产业开发区新湖镇红田村金家沟
自驾路线（以长春北站为出发点）
从起点出发，在宽城区城区道行驶2.1公里，右转进入北环城路，
沿北环城路行驶2.1公里，右转进入远达大街，
进入二道区城区道行驶11.1公里，进入生态大街，
沿生态大街行驶1.4公里，从生态广场的第4个出口离开，进入生态大街，继续沿生态大街行驶11.3公里，左转行驶1.2公里，右转进入S104，
沿S104行驶16.1公里，左转行驶1.1公里，左转行驶53米，右转行驶73米，到达终点，全程46.9公里，大约1小时21分钟。
门票：周一至周五98元，周六至周日以及法定节假日108元，包含室内外温泉、游泳池、汗蒸、洗漱用品、毛巾浴巾，免费WiFi免费停车场
圣德泉的温泉馆内设温泉游泳池和多种室内外温泉泡池。有冲击泉、按摩泉、红酒泉、御足泉、神秘泉、玉石泉等室内泡泉，还有瀑布泉、小天泉等露天、半露天泡泉等，一年四季人们都可享受，尤其是赏月泡泉、观雪泡泉、更为惬意。经常沐浴温泉对皮肤康健、调节微循环和内分泌有明显的功效。
圣德泉的泉水取自2800米以下的深岩层，水温62℃，经专业部门检验，圣德泉泉水富含有大量有益于人体健康的碳酸氢离子和偏硅酸、锶、碘、溴、锌、硼等微量元素近30种，是高温碳酸氢盐泉，也属偏硅酸泉水，是上乘的高热温泉水。
地址：吉林省吉林市船营区距吉长南线18公里处
自驾路线（以长春北站为出发点）
从起点出发，在宽城区城区道行驶2.1公里，右转进入北环城路，沿北环城路行驶2.1公里，右转进入远达大街，
进入二道区城区道行驶5.6公里，左转进入吉林大路，
沿吉林大路行驶4.0公里，从东方广场的第3个出口离开，进入S102/吉林大路，
沿吉林大路/S102一直向前行驶85.0公里，从环岛的第1个出口离开，进入G302/长吉南线，收费40元
沿G302/长吉南线行驶1.6公里，右转进入G302/长吉南线，
沿G302/长吉南线行驶13.8公里，右转行驶3.5公里，左转行驶183米，到达终点，全程118.3公里，大约1小时59分钟。
门票：168元
温泉水出自长白山温泉带地下1980米深的岩石层，出水温度62℃,富含氡、镁、钠等30多种有益于人体的矿物质微量元素。分为室内生态温泉区、室外温泉休闲广场，主要有娱乐温泉、养生温泉、保健温泉、亲亲鱼疗、儿童嬉水等60余种形式风格各异的温泉泡池，可同时接待3000余人沐浴体验，是目前东北最大的温泉池群之一。
温泉分为室内温泉和露天温泉，主要有温泉娱乐区、温泉养生区、温泉保健区、现代热力按摩区、鱼疗区等几十种形式风格各异的温泉泡池。一派生态、环保、放松、回归的自然景象……
地址：吉林市昌邑区孤店子镇大荒地村
自驾路线（以长春北站为出发点）
从起点出发，在宽城区城区道行驶2.1公里，右转进入北环城路，沿北环城路行驶2.1公里，右转进入远达大街，
进入二道区城区道行驶5.6公里，左转进入吉林大路，
沿吉林大路行驶4.0公里，从东方广场的第3个出口离开，进入S102/吉林大路，5
沿吉林大路/S102一直向前行驶85.0公里，从环岛的第3个出口离开，进入南山道，收费40元，
进入船营区城区道行驶2.2公里，左转进入S101，沿S101行驶7.1公里，右转进入吉孤路，
沿吉孤路一直向前行驶4.3公里，左转进入红旗路，沿红旗路行驶3.4公里，左转行驶38米，到达终点，全程116.3公里，大约1小时58分钟。
门票：127元
温泉是一种享受
但是享受的同时
也要拥有正确的方式
下面与小编
一同来看看这些
温泉小常识吧
温泉功效
温泉主要效用有：温热作用、静水压作用、浮力作用和药理作用。对人体主要有舒筋活络、强身健体、润肤养颜、安神定惊、抵抗衰老等功效。
沐浴温泉的基本常识
1.必须先沐浴洁身，以保持温泉水质卫生及让身体适应水温。另外洗去皮肤汗渍更容易吸收泉水中的矿物质。
2.到露天温泉区必须穿着泳装及拖鞋，小心地滑。
3.选择适合自己温度的温泉池浸泡，一般从温到热，每次浸泡15分钟左右即应上岸稍作休息后再浸泡（高温池不应超过10分钟）。
4.初次浸泡不适应者或浸泡时间过长者，一般会出现口干或胸闷等不舒适感觉，此时应立即上岸稍作休息，饮杯水或饮料可舒缓不适。
5.凡患有较严重的心脏病、高血压、身体不适者或有身孕者均不宜入池浸泡；除非医生准许及有专人陪同方可。
6.酗酒者不宜入池浸泡。
7.身体适应者可在浸泡期间“过冷河”，即淋冰水温差浴。
8.浴后用清水冲洗身体，但不要用肥皂或浴液，以保存皮肤表面所吸收的矿物质。
进入露天温泉区须知
1.酒后不宜入池浸浴；
2.孩童须有成人陪同方可进入露天温泉区及入池沐浴；
3.进入露天温泉区须穿拖鞋；
4.露天区属湿水区，小心地滑。
温泉沐浴六法
半身淋浴法
半坐于温泉池中，水面齐胸口可手持木勺将温泉水浇淋全身。
2
全身沐浴法
全身浸泡在温泉水中，时间视水温高低而定一般15—20分钟为宜，休息一下再继续入浴，反复2—3次为佳。
3
局部沐浴法
身体的局部区域进行浴疗，包括手臂浴、坐浴、足浴等，通过浸泡、按摩等方式进行治疗。
4
冷热交替法
热泉冷泉交替浸泡，可促进血液循环，增强身体的抵抗力。
5
冲击淋浴法
利用温泉的温度和水流的冲击回力来冲击身体，达到治疗的目的。
6
按摩淋浴法
在泡汤时请专业的按摩师进行按摩，可促进皮肤对溫泉矿物质的吸收，更可起到保健、美容、治疗的效果。
沐浴温泉的时间
若是第一次淋浴温泉，每次最好在温泉池浸泡不要超过十分钟，第二天可逐渐延长。
温泉水愈热，浸时过久，肌肤的水分油脂就会流失过度，这样易引起所谓的"汤恶"，皮肤非但不润滑，反而会因干燥而痕痒。
浸泡温泉时间的长短，应视个人体质，若温度高得有晕眩情形产生，最好别勉强，先上来，喝杯水或饮料，休息一下，待恢复正常再去浸浴。
温馨提示：
1.泡温泉虽然很舒服，可是也不要泡太久哦，要不然会出现胸闷、口渴、头晕等现象，一旦发生这些情况，赶紧上岸歇息，喝点水或者饮料补充一下水分；
2.尽量避免饭前或者饭后立即浸泡温泉，饭后至少间隔60分钟比较恰当；
3.一定记得把身上的金属饰品取下来，万一被硫化了，变成黑色就不好啦；
4.天气寒冷，泡完要注意保暖，以免感冒；
5.泡完驾车要注意，温泉浴是一种中等强度的运动，在令身心得到全面放松的同时，灵敏度和注意力也有所下降，故驾车人士一定要休息两个小时以上方可驾车。
来源：悠游吉林 旅游参谋
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