今天要说的就是芦荟,说起芦荟,我们的第一反应是“美容”,但其实芦荟除了美容,它还能帮我们解决很多常见的小毛病,家里有了一盆芦荟,药用观赏两不误,值!
芦荟是一种药食兼用的植物。它集药用、保健、食用、美容、观赏于一身。
中医认为,芦荟性味苦寒,具有凉血、明目、清肝热、通便、健胃的作用,平常很多小病用上芦荟就能解决。
消炎杀菌
芦荟的抗菌消炎作用源于Aloin的细胞素功能,这种具有相对进攻性的生化性质,使得芦荟可以直接杀死细菌。所以蚊虫叮咬等皮肤发炎问题,都可以用芦荟胶涂抹。
愈合伤口
芦荟还有很强的止痛、止血、促进伤口愈合的作用。且不留疤痕。将芦荟鲜汁涂在伤口上,立即就有止痛止血的效果。
口腔健康
由于芦荟天然的抗菌特性,它还含有维生素和矿物质,可以保持牙齿和牙龈的健康。
此外,芦荟乳胶含有蒽醌类化合物,用痛牙轻轻咬住芦荟叶的果肉,通过天然的抗炎作用可以治疗并缓解牙疼症状。
足癣
芦荟还可以治疗足癣,将芦荟果肉削成薄片,放入盆内,倒入热水泡脚 20 分钟左右,搽泡兼用效果更好。
修复胃黏膜
芦荟富含烟酸和维生素B6等物质,可抗炎、修复胃粘膜和止痛的作用,食用芦荟有利于部分轻度胃炎、胃溃疡患者控制病情。
滋养血管
芦荟中的异柠檬酸钙等有效物质,可强心、促进血液循环、软化硬化动脉、扩张毛细血管,使血液循环畅通,提高自身免疫力。
芦荟用来吃,做一碗芦荟糖水还能排毒养颜。芦荟品种很多,但可以食用的属库拉索芦荟最常见。
芦荟先去皮,用小刀把芦荟锯齿的两端切开。
再直接用刀或者勺子刮,一条条白白嫩嫩的果肉就很轻松的取出来了。
做法也十分简单,芦荟去皮果肉切粒,放入水中滚沸后,加入枸杞和冰糖即可。
不过芦荟属于寒性食物,一次食用不要超过15g,大概一条果肉的量。
一勺补充一个冷知识,甜品店的芦荟其实是芦荟凝胶做的加工品,用去皮的库拉索芦荟果肉,再加上点酸甜味的香料制成。
芦荟散发的气味有令人放松、精神愉快的功效,放一盆在卧室,可以让你熟睡一整晚。
芦荟夜间吸收室内的二氧化碳,还可以净化一氧化碳、二氧化硫等。
放盆它等于安装了一个迷你“生物空气清新器”,时刻帮你的家转换清新的空气。
家里种一盆芦荟这种懒人植物,好打理不说,还有很多地方能用到,摆着观赏也是美美的。
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