【二十四节气】立春!一个新的希望开始!
立春！开启新的希望
立春是中国民间重要的传统节日之一，每年公历2月3日或4日，2017年则是2月3日。立春不仅是农历二十四节气中的第一个节气，立春是从天文上来划分的，而在自然界、在人们的心目中，春意味着风和日丽，鸟语花香；春也意味着万物生长，农家播种，春还意味着开启新的梦想、新的希望。
立春又有哪些民间习俗呢呢！
游春（探春、游行）。
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互相馈送：春牛（泥牛）、春牛图、春娃（泥娃）。
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打春牛。
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咬春（吃春饼、春卷）。
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糊春牛。
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贴春字画。
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搭燕子窝。
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种迎春花。
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剪春花纸贴门窗。
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妇女剪出各种春天的动物装饰在家里或者戴在头上。
关注初春养生之道
2
月
3
日
周
五
立春养生之道：
1、早起早睡以养肝。
2、不要过早减衣。
3、防止旧病复发：春天的多发病有肺炎、肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎。
4、每天梳头百下。
5、多吃韭菜香菜，春季阳气初生，饮食的调养注意升发阳气，吃些辛甘发散食物。
6、少吃补品和盐。
初春养生花茶
1.蜂蜜茶
天然的蜂蜜配上天然的茶，是最接近自然的美容饮品。蜂蜜茶口味温甜，经常喝能够帮助顺滑肠胃、清理体内堆积的垃圾，同时，蜂蜜茶对调节女性的气血有很大的好处。另外，蜂蜜还有降血压的效果，可以说是春天美容花茶的首选。
2.山楂、玫瑰茶
山楂的助消化功能是非常有效地，再加上美容效果奇佳的玫瑰花，既能帮助调理由于冬季长期大鱼大肉而引起的消化不良等症状，又能让你变得更加美丽，一举两得。
3.茉莉花茶
茉莉花茶具有清热解毒、理气安神、温中和胃、开郁辟秽、强心益肝、振脾健胃、抗菌消炎的功效，舒缓目赤肿痛、迎风流泪、血虚经闭等症状，对口臭、疮疡肿毒，月经失调也有功用。建议女性更应多饮。
4.菊花茶
枸杞菊花茶有清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。
（以上文章内容源于综合网络）
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